Суха шкіра на ліктях - причини

Переживаючи про целюліт і передчасних зморшках, дівчата геть забувають про ще одну неприємну проблему - сухості шкіри на ліктях. Вразити ця неприємність може кожну. Причин сухості шкіри на ліктях існує досить багато. Деякі з них абсолютно нешкідливі. Але трапляється і так, що сухі лікті - прояв серйозного, що вимагає пильної уваги, захворювання.

Чому шкіра на ліктях стає темною і сухий?

При бажанні визначити, що саме послужило причиною утворення сухості на ліктях, можна самостійно. Головне - уважно прислухатися до свого організму і об`єктивно оцінити власний спосіб життя.

До найпоширеніших причин відносяться такі:

1. Дуже часто з сухими ліктями мучаться офісні працівники і люди, багато часу проводять за письмовими столами. Постійно спираючись на лікті, вони мимоволі травмують їх. Зрозуміло, на шкірі з`являються непомітні тріщинки, а не глибокі відкриті рани. Через це уваги пошкоджень ніхто не надає. Шкіра тим часом сохне і з часом грубіє.
2. Поширена причина сухості шкіри на ліктях - нестача в організмі вітамінів груп А, Е і D. Явище це тісно пов`язано з неправильним одноманітним харчуванням. Через те що організм недоотримує необхідних мікроелементів, стан шкіри погіршується. Одним з проявів проблеми якраз є сухість на ліктях.
3. Сохнути лікті і коліна можуть на тлі цукрового діабету. Все через те, що хвороба порушує живлення клітин епідермісу. Крім ліктів і колін страждати можуть всі частини тіла.
4. Не варто випускати з виду і дерматологічні захворювання. Обґрунтовуватися на ліктях можуть деякі різновиди позбавляючи, псоріаз, дерматит.
5. Ще одна причина, чому сохне шкіра на ліктях, - анемія. При недокрів`ї організм слабшає. І звичайно ж, проблема позначається на стані шкіри. Крім сухої шкіри, у пацієнта можуть проявлятися такі симптоми, як зниження працездатності, запаморочення, часті головні болі, швидка стомлюваність.
6. Організми деяких людей так само реагують на різкі перепади температур. Тому проблема носить сезонний характер, і сухими лікті стають в основному навесні і восени.
7. Причиною дуже сухої шкіри на ліктях і колінах можуть бути захворювання ендокринної системи. Гормональні зміни в організмі проявляються по-різному. самостійно відновити гормональний баланс практично нереально. А якщо довгий час проблемою нехтувати, крім сухої шкіри, можуть з`явитися більш серйозні і небезпечні зміни.
8. Повірити в це непросто, але іноді стає сухою шкіра може через занадто частих банних процедур. Здавалося б, регулярні прийоми душа і ванни повинні йти на благо, але іноді невідповідний гель або занадто жорстка вода можуть негативно позначатися на стані шкіри.

Як лікувати суху шкіру на ліктях?

Перш за все, потрібно визначити і усунути причину дуже сухої шкіри на ліктях. У більшості випадків, після цього проблема вирішується сама собою. А щоб сухість не повернулася досить дотримуватися декількох простих правил:

1. Для чищення ніжної шкіри потрібно використовувати м`які пілінги і скраби.
2. Дуже корисні ванночки для ліктів з рослинними оліями. Однією процедури в пару тижнів буде більш ніж достатньо.
3. У раціон потрібно додати більше овочів і фруктів. Не завадять і вітамінні комплекси.
4. Важливо переглянути спосіб життя і розпорядок дня. Часу має вистачати не тільки на сон і обов`язкові прийоми їжі, але і на заняття спортом або як мінімум прогулянки на свіжому повітрі.