Суха шкіра на руках і ногах - причини

суха шкіра на руках і ногах причини

Навіть ті жінки, які ретельно за собою доглядають, нерідко страждають від такої неприємності як суха шкіра на руках і ногах - причини цього явища можуть бути не тільки в нестачі зволоження. Часто поява лущення і роздратувань сигналізує про наявність хронічних захворювань внутрішніх органів і систем. Тому, перш ніж запасатися поживними кремами, варто з`ясувати фактор, який провокує сухість епідермісу.

Чому на руках і ногах трохи суха шкіра?

Якщо описуваний дефект спостерігається не завжди, слабо виражений і пропадає після нанесення зволожуючих засобів, його причини можуть полягати в наступному:

  • різкі перепади температури;
  • тривале перебування на холоді або під прямим сонячним світлом;
  • мала вологість в приміщенні;
  • неправильний або недостатній догляд за шкірою;
  • механічний контакт з агресивним середовищем (гаряча, холодна вода, миючі засоби);
  • вікові зміни;
  • носіння синтетичної дратівливою одягу;
  • погано підібрана гігієнічна косметика;
  • часті сеанси дермабразії або пілінгу;
  • депіляція й епіляція;
  • шкідливі звички;
  • незбалансоване харчування.



Ще суха шкіра рук і ніг буває обумовлена генетичними або фізіологічними особливостями організму.

Причини дуже сухій шкіри рук і ніг




Постійна сухість епідермісу, наявність лусочок на його поверхні свідчать про більш серйозні проблеми і навіть системних захворюваннях:

  • зневоднення внаслідок порушень травних процесів;
  • гіповітаміноз;
  • цукровий діабет;
  • підвищена температура тіла, лихоманка;
  • схильність до стресів;
  • гіпотиреоз;
  • кератози;
  • порушення обмінних процесів;
  • псоріаз;
  • цироз печінки;
  • тривале використання гормональних мазей або кремів;
  • грибкові інфекції;
  • екзема;
  • гепатити;
  • алергічні реакції;
  • дерматити;
  • бактеріальні та вірусні ураження шкірного покриву;
  • интестинальная мальабсорбция;
  • хронічна ниркова недостатність;
  • іхтіоз;
  • ксеродермія;
  • хвороби нервової системи;
  • онкологічні патології;
  • тривалий прийом антибіотиків, ретиноидов або діуретиків;
  • порушення мікроциркуляції крові в тканинах;
  • психічні захворювання і депресія;
  • холецистит;
  • камені в нирках;
  • запалення сечостатевої системи.

Що робити при дуже сухій шкірі рук і ніг?

При виявленні одного з перерахованих вище недуг слід звернутися до відповідного лікаря для призначення терапевтичних заходів. Спочатку доведеться усунути причину сухості шкіри.

Симптоматичне лікування можна проводити одночасно з базисним курсом. Воно полягає в наступному:

  1. Не носити одяг із синтетичних і грубих тканин.
  2. Придбати гігієнічну косметику з нейтральним рівнем ph, бажано органічного типу.
  3. На час відмовитися від хімічних і кислотних пілінгів, епіляції і депіляції.
  4. Митися в теплій, можна злегка прохолодною, але не гарячій воді.
  5. Після банних процедур обов`язково зволожувати шкіру рук і ніг живильним кремом (емолентом). Добре, якщо в його складі будуть рослинні масла і натуральні екстракти.
  6. Уникати відвідування сауни і будь-яких різких перепадів температури.
  7. Не користуватися скрабом для тіла.
  8. суха шкіра рук і ніг
  9. Рушник має бути з натуральної тканини, причому їм потрібно промаківать шкіру, а не витирати.
  10. Припинити вживання алкогольних напоїв і тютюну.
  11. Збалансувати раціон харчування. Доповнити дієту вітамінами, особливо А і Е, цинком, мікро- і макроелементами, поліненасиченими жирними кислотами.
  12. Споживати достатню кількість рідини (30 мл на 1 кг ваги).
  13. Відвідувати сеанси фізіотерапії, наприклад, парафінові ванночки і аплікації, масляні компреси, поживні обгортання.
Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!