сухість шкіри

Безперечно те, що суха шкіра виглядає не естетично і доставляє дискомфорт, створюючи відчуття стягнутості. Сухість шкіри взимку проявляється найчастіше, коли вологість повітря мінімальна, а в будівлях працюють опалювальні прилади. З цією проблемою боротися не тільки можна, а й потрібно, адже втрачаючи еластичність, шкіра більш схильна до пошкоджень і це призводить до появи ранніх зморшок.

Причини сухості шкіри

В першу чергу сухість шкіри рук та інших частин тіла проявляється через недостатнє зволоження. Другою причиною, що приводить до цієї проблеми, є недостатнє харчування дерми. І третя причина - скупчення ороговілих клітин на поверхні шкіри, які порушують проникнення живильних і зволожуючих засобів, через що останні не допомагають від сухості шкіри.

Причини сухості шкіри рук у жінок найчастіше пов`язані і з тим, що при виконанні домашньої роботи - миття посуду, прибирання не використовуються спеціальні рукавички, які захищають шкіру від агресивних компонентів мийних засобів. Також нерегулярне використання крему для рук, особливо в зимовий час, призводить до того, що ні увлаженной шкіра під впливом холодної температури втрачає свою еластичність і обвітрюється.

Якщо сухість шкіри виникла після пологів, тоді потрібно обстежити гормональний фон: можливо, він відновиться самостійно, адже виношування і народження дитини для організму вимагає колосальних змін, які не відбуваються відразу. Ще однією причиною сухості шкіри після пологів може бути недостатнє пиття води, адже під час вагітності в організмі накопичувалося багато рідини, а тепер організм від неї позбувається вчасно, і значить, її споживання можна збільшити.

Як позбутися від сухості шкіри?

Рішення проблеми має бути комплексним: насичувати шкіру вологою і жирами не тільки ззовні, але і зсередини.

Регулюємо водний обмін. В першу чергу потрібно перевірити, чи достатньо рідини щодня надходить в організм: так, якщо є сухість шкіри долонь, то швидше за все, причина зовсім не в ігноруванні крему для рук, особливо, якщо стянутость відчувається і на інших ділянках тіла. Тому перший крок - випивати від 1 л мінеральної негазованої води в день.
Харчування шкіри за допомогою косметики. Якщо відчувається сухість шкіри на зовнішній стороні пальців рук, тоді потрібно звернути увагу на живлять і зволожуючі креми. Їх потрібно наносити кілька разів на день. Щоб вони проникали в шкіру глибше, використовуйте щодня після ванни скраб для рук і тільки після цього наносите крем. На ніч бажано використовувати живить, а вдень зволожуючий крем.
Вирішуємо проблему зсередини: вітаміни від сухості шкіри. Якщо сухість шкіри спостерігається на всьому тілі, тоді потрібно задуматися, а чи достатньо в організмі вітамінів А і Е. Їх потрібно приймати в комплексі, так як окремо вони погано засвоюються. Ці вітаміни вважаються «жіночими», так як утримуючись в нормальній кількості, вони забезпечують еластичність і зволоженість шкіри, а також відповідають за красу волосся.
Лікарські засоби. Якщо сухість шкіри рук супроводжується тріщинами, то крім перерахованих вище методів, можна використовувати мазь з пантенолом або мазь рятувальник, які прискорюють загоєння.

Народні засоби від сухості шкіри

Перед тим, як усунути сухість шкіри рук за допомогою народних засобів, підготуйте такі інгредієнти:

вівсяні пластівці - 2 ст.л.
мед - 2 ст.л.
сіль кам`яна - 1 ч.л.
олія оливкова або соняшникова - 2 ст.л.
вода - 2 склянки.

Крім цього, підготуйте медичні рукавички і ємність для води.

Закип`ятіть воду і залийте нею вівсяні пластівці. Потім дайте їм настоятися протягом 10-15 хвилин, після чого помістіть кисті рук в ємність з пластівцями і потримайте їх 10-15 хвилин. Після цього помасажуйте за допомогою солі кисті і нанесіть на них мед на 5 хвилин. Вимийте руки, змастити їх маслом і надіньте рукавички на 30 хвилин. Після цього нанесіть зволожуючий крем.

Щоб позбутися від сухості шкіри на всьому тілі, народна медицина пропонує приймати ванни з настоєм ромашки і череди.