Пружність шкіри

пружність шкіри

Молода шкіра відрізняється пружністю і еластичністю, але з часом починаються процеси старіння, шкіра стає в`ялою, тьмяною і схильною до подразнення. Багато жінок замислюються про те, як повернути пружність шкірі, тільки з появою перших зморшок. Але в таких випадках прості маски для пружності шкіри, ліфтінгові препарати та інші засоби зможуть тільки сповільнити подальше утворення нових зморшок, але не позбавлять від вже з`явилися. Тому, краще заздалегідь подбати про те, як підвищити пружність шкіри. Для цього потрібно розуміти, які фактори впливають на тонус шкіри, і в результаті чого відбувається в`янення.

В чому причина?

  1. В`яла шкіра в молодому віці може свідчити про захворювання організму, наприклад про слабкість сполучної тканини, проблемах з нирками, з серцем, порушеннях обміну речовин. У цих випадках в першу чергу необхідно приділити увагу своєму здоров`ю, і додатково використовувати кошти для пружності шкіри.
  2. В результаті вікових змін, які відбуваються в організмі, змінюється обмін речовин в шкірі, порушується циркуляція крові, сповільнюється вироблення багатьох речовин, необхідних для шкіри. Наприклад, значно зменшується кількість колагену, який відповідає за пружність шкіри тіла. Все це призводить до висушування шкіри, появі в`ялості і зморшок.
  3. Малорухливий спосіб життя, шкідливі звички і неправильне харчування впливають на організм в цілому, а, отже, і на стан шкіри.
  4. Вплив зовнішніх факторів так само відбивається на стані шкіри. Особливо небезпечні для шкіри сонячні промені, так як ультрафіолет руйнує колаген і прискорює процеси старіння.

Для підвищення пружності шкіри фахівці рекомендують дотримуватися наступних рекомендацій:

  • в першу чергу пружність шкіри обличчя і тіла необхідно підвищувати зсередини. Фізичні вправи поліпшать кровообіг, тонус м`язів, що дуже корисно при в`ялої шкірі. Дихальна гімнастика насичує клітини киснем, покращує еластичність і колір шкіри. Вітаміни для пружності шкіри обличчя і тіла містяться в овочах, фруктах і рибі, тому в щоденному раціоні має бути максимальна кількість цих продуктів. Часник і яйця багаті селеном, який так само підвищує еластичність шкіри. При цьому не обов`язково проводити більшу частину часу в спортзалі і сидіти на дієті. Існує безліч комплексів, які суміщають дихальні і фізичні вправи, і займають 20-30 хвилин в день.
  • захист від впливу навколишнього середовища відіграє велику роль в збереженні еластичності і здоров`я шкіри. По-перше, необхідно наносити сонцезахисний крем перед виходом на вулицю, особливо в період підвищеної сонячної активності. А по-друге, необхідно регулярно очищати шкіру, щоб уникнути впливу шкідливих токсичних речовин, які за день осідають на поверхні шкіри.
  • масаж дуже ефективно впливає на стан шкіри, так як покращує приплив крові до підшкірним судинах. Курс масажу для особи складається з 10-15 процедур. Рекомендується проходити 2-3 курси на рік. Але неправильний масаж може розтягнути шкіру, тому довіряти цю процедуру краще досвідченим фахівцям. Уже після перших процедур професійного масажу відзначаються значні поліпшення, шкіра стає еластичнішою і здоровіше. А пружність шкіри грудей і живота можна підвищити за допомогою гідромасажу. Для цього не обов`язково звертатися в салони, так як гідромасаж можна зробити під час прийому душу, направляючи струменя води на потрібні ділянки круговими рухами. Поліпшити тонус шкіри тіла можна і за допомогою контрастного душу.
  • пружність шкіри навколо очей можна підвищити за допомогою гімнастики для очей і спеціальних препаратів. Так само рекомендується робити маски і використовувати крем на основі мигдального масла, яке дуже позитивно впливає на еластичність і водний баланс шкіри навколо очей.
  • звичайно ж, важливу роль в збереженні еластичності грає правильний і регулярний догляд за шкірою. Для цього можна використовувати і косметичні препарати, і народні методи, але головною умовою є використання засобів високої якості, що підходять для типу шкіри. У молодому віці маски для пружності шкіри особи зобов`язані надавати в першу чергу зволожуючий і живильну дію. При догляді за шкірою, що в`яне необхідно використовувати спеціальні щадні кошти, щоб не порушити водно-ліпідний баланс шкіри. Ефективно використовувати різні олії для пружності шкіри обличчя і тіла. Особливо корисно рожеве масло, проникаюче в глибокі шари шкіри і збільшує вироблення колагену. Рицинова, обліпихи, мигдальне, лляне, оливкова олія так само додають в косметичні препарати, в маски для пружності шкіри. Ефективно використання масел в якості основи для приготування домашньої косметики.



Для щоденного догляду можна використовувати крем для пружності шкіри, але важливо враховувати, що крем повинен містити активні компоненти, які проникають в глибокі шари епітелію, наприклад коензими. крем для пружності шкіриПри використанні домашньої косметики можна додавати в препарати мед, так як він сприяє глибокому проникненню поживних компонентів в клітини шкіри. Правильний догляд забезпечує шкірі повноцінне харчування, зволоження і захист, що перешкоджає порушення водного балансу і зберігає еластичність.




Стан шкіри залежить від безлічі зовнішніх і внутрішніх факторів. Не завжди можливо уникнути впливу несприятливого середовища, неможливо уникнути старіння, але зберегти красу і продовжити молодість цілком під силу кожній людині.


Відео: Процедури для ПРУЖНОСТІ шкіри і для боротьби з целюлітом

Відео: худну | ЯК ПІДТЯГТИ ШКІРУ? Засоби для пружної шкіри, БЕЗ ЦЕЛЮЛІТУ!

Відео: Про найголовніше: Небезпечна одяг, перловка, пружність шкіри

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!