Як зупинити випадіння волосся?

Випадання волосся - Це природний процес. Волосся постійно змінюються, і в нормі в день людина втрачає близько 100 волосинок. Якщо ж постійно свербить голова і волосся випадає занадто інтенсивно, то це привід задуматися про їх зміцненні або навіть лікуванні.

Причини випадіння волосся

Дізнатися, чи багато ви втрачаєте волосся, можна, помивши голову. Якщо волосся випадає при митті, значить, фолікули волосся настільки ослабли, що не в силах утримати волосся. Також зверніть увагу, скільки волосся залишається на подушці після сну і на гребінці. Додайте до них ті, що губляться на вулиці. Якщо підрахунок виявиться не на вашу користь, безсумнівно, варто звернутися до фахівця, який підкаже, як лікувати волосся і шкіру голови, дасть рекомендації по догляду.

Причин, за якими сильно випадає волосся, може бути кілька:

нестача вітамінів (особливо в зимово-весняний період);
неправильне харчування (занадто жирна або, навпаки, недостатньо поживна їжа);
стресові ситуації;
вірусні та хронічні захворювання;
гормональні зміни в організмі;
прийом ліків;
післяпологовий період;
менопауза;
спадкові фактори;
екологічна обстановка;
неправильний догляд (занадто часте фарбування або хімічна завивка, пересушування);
порушення циркуляції крові в шкірі голови.

Деякі причини дуже легко і швидко можна усунути в домашніх умовах, деякі вимагають медикаментозного лікування під наглядом лікаря. Тобто, для того, щоб зрозуміти, як лікувати, потрібно спочатку дізнатися причину, по якій випадає волосся.

Лікування випадіння волосся

Фахівці радять тим, у кого випадає волосся, пройти діагностику, яка і ляже в основу подальшого лікування. Цей спосіб є найдорожчим, але зате і найвірнішим у вирішенні даної проблеми.

Але є і народні засоби, які використовують для лікування, якщо ваші дорогоцінні волосся випадає. Одним із дієвих способів в народному лікуванні випадіння волосся є реп`яхову або касторове масло. Нанесіть трохи підігріте масло на волосся і шкіру голови, одягніть зверху шапочку або рушник. Таку маску слід тримати 15-20 хвилин. Постарайтеся в цей час розслабитися і відпочити.

Хорошим засобом є сік цибулі (2 ст. Ложки), змішаний з медом (1 ч. Ложка). Також можна робити маски з кефіру або кислого молока. Попередньо кисломолочний продукт слід трохи підігріти. Сприятливий вплив робить на волосся курячий жовток. Втирайте його перед миттям голови в волосся, після чого мийте їх як зазвичай.

Як зміцнити волосся, що випадає?

Всім відомо, що краще запобігти захворюванню, ніж потім його лікувати. Це стосується і до профілактики випадіння волосся.

Якщо ви відчуваєте, що волосся ослабли, втратили еластичність, блиск, спробуйте робити щоденний масаж голови - виконувати його потрібно два рази в день руками або дерев`яною гребінцем.
Також корисний контрастний душ, який буде стимулювати кровопостачання, і вже через кілька тижнів волосся знову засяють.
У деяких випадках доцільно зробити більш коротку стрижку, щоб зменшити навантаження на фолікул.
Раз на тиждень робіть маску для волосся - хороший ефект дають як маски, приготовані в домашніх умовах, так і продаються в магазинах.
Постарайтеся правильно і збалансовано харчуватися. Вживайте в їжу сир, рибу, овочі, зелень, не забувайте про вітаміни.
При митті додавайте в шампунь пару крапель ефірного масла - воно додасть волоссю силу і пом`якшить шкіру голови.
Любіть і доглядайте за своїм волоссям, і вони дадуть відповідь вам здоровим блиском, життєвою силою і красою.