Як знайти і впливати на акупунктурні точки?

Акупунктурні точки розташовуються по всьому тілу людини. Впливаючи на конкретне місце, можна значно поліпшити здоров`я того чи іншого внутрішнього органу або всього організму в цілому. Акупунктура - це древній метод лікування, який бере свій початок в Китаї. Він має на увазі вплив на біологічно активні точки на тілі людини за допомогою голок. Таке лікування допомагає усунути багато симптомів захворювань, скоротити тривалість протікання хвороби, нормалізувати роботу внутрішніх органів людини, поліпшити настрій, зняти втому, стрес і навіть уповільнити процеси старіння.

Як знайти важливі точки?

Ще з давніх часів вважалося, що всі органи людини взаємопов`язані. Хвороба одного з них відбивається на загальному стані організму і роботі інших органів. Довгі дослідження привели людство до того, що були виявлені локальні ділянки по всьому тілу. Вони об`єднувалися в лінії або зони. Кожна з цих зон відображала на шкірному покриві певні внутрішні органи. Також було виявлено і підтверджено на практиці, що правильне вплив на ту чи іншу зону може вилікувати навіть найважчі хвороби.

Спочатку на точки акупунктури впливали за допомогою гострих каменів, потім з`явилися голки, потім стали натискати на потрібні ділянки пальцями, спеціальними паличками та іншими пристосуваннями.

Розташування акупунктурних точок на тілі чітко визначено. Всі вони знаходяться на лініях або меридіанах. Таких ліній на тілі людини 14. На кожній з них є точки акупунктури 3 типів. Вони розташовуються на приблизно одних і тих же місцях. Оскільки кожне тіло має індивідуальні особливості будови, то вони можуть зміщуватися, але незначно - до 1 см. За допомогою спеціального приладу вимірюється опір тіла. З точністю до міліметра визначається місце точки для голковколювання.

Акупунктурні точки легко знайти за допомогою спеціально розроблених карт, які точно визначають їх місцезнаходження на будь-якій ділянці тіла, наприклад, на обличчі. Також точно знаходиться і орган, пов`язаний саме з нею.

різновиди точок

Одні вчені налічують на тілі 365 акупунктурних точок, інші більш 700. Однак найбільш часто при акупунктурі працюють зі 150 точками. Все акупунктурні точки підрозділяються на наступні типи: збуджуючі, гармонізують і заспокійливі. Збудлива точка на кожній лінії одна. Впливаючи на неї голкою, можна активувати реакцію і поліпшити роботу органу, який співвідноситься з конкретною лінією.

Точки акупунктури гармонізує типу розміщуються по кінцях ліній. Таку назву вони отримали через відчуття гармонійного відгомону в органі, пов`язаного з нею під час впливу. Заспокійлива точка, як і збудлива, одна на кожній лінії. Голковколювання в таких зонах сприяє заспокоєнню, нормалізації емоційного стану людини, зниження нервозності.

Залежно від того, на який внутрішній орган хочеться вплинути, знаходять потрібні точки акупунктури. Відповідно, всі точки діляться на такі види:

1. Загальні. Вони пов`язані з центральною нервовою системою людини.
2. Сегментарні. Безпосередньо пов`язані з м`язовими тканинами і внутрішніми органами певної ділянки тіла.
3. Спинальні. Вони розташовуються на спині по лінії хребта. Акупунктура таких точок дозволяє лікувати серце, легені, нирки, підшлункову залозу, діафрагму, товсту кишку.
4. Регіонарні. Місця їх розташування є проекцією конкретних внутрішніх органів. Наприклад, точка цзюй-цюе - це серце, чжун-вань - шлунок.
5. Локальні. Вони розміщуються в суглобах, м`язах, судинах.

Вплив на правильне місце

Вилікувати хворобу того чи іншого органу, використовуючи метод акупунктури, можна тільки за умови впливу на правильні точки. Здійснення акупунктури на руці допоможе значно поліпшити стан багатьох органів і частин тіла. Голковколювання відновлює не тільки здоров`я внутрішніх органів, але і зовнішню красу тіла.

Акупунктурні точки на руці розташовуються на кожному з пальців і долонях. У центрі долоні перебуває місце, пов`язане зі шлунком. Від кисті руки, вліво від центру розташована точка, що відображає стравохід. У центрі, відразу від складки згину кисті - гортань. З боків від початку зростання долоні точки акупунктури, пов`язані з легкими. По краях долоні, ближче до пальців, місця, що відповідають за кишечник. На кожному з пальців є свій набір точок. Наприклад, на мізинці можна знайти місця, відповідні пахви, плечу до ліктя, передпліччя, кисті.

Акупунктура вуха є дуже ефективною. На даній ділянці тіла розташована велика кількість точок. Вплив на них може нормалізувати роботу статевих органів, бронхів, нирок, стравоходу, шлунка, трахеї. За обідку вушної порожнини розміщені ділянки, які пов`язані з колінами, шиєю, ключицею, чолом і іншими частинами тіла.

Акупунктура вуха може здійснюватися на зовнішньої і внутрішньої його частинах. Наприклад, точковий масаж при гіпертонії можна здійснювати шляхом впливу на точку гіпертензії. Вона розташована на зовнішній стороні вуха на кілька сантиметрів вище від мочки, у напрямку до скроні. Голковколювання цієї ділянки нормалізує тиск вже через 4-5 сеансів. Акупунктура вуха не викликає ніяких неприємних больових відчуттів.

Якщо на місці роботи масажиста знаходиться пухлина, людина страждає серйозними серцевими захворюваннями, при вагітності, то впливати на акупунктурні точки можна.

Приємно і корисно

Китайський точковий масаж є одним з найбільш древніх і приємних способів лікування. Вплив здійснюється на точно ті ж точки акупунктури. Однак при цьому замість голок задіяні пальці рук. Масаж біологічно активних точок за допомогою пальців називається акупресурою.

Впливати на точки людини можна по-різному:

1. Легке натиснення. Найчастіше задіють вказівний, великий або середній палець. Рідше необхідну ділянку шкіри масажують долонею або краєм нігтя на пальці.
2. Круговий масаж. Такий масаж спочатку виконується в напрямку за годинниковою стрілкою. Потім його виконують в зворотному напрямку.
3. Рухи з вібруючим ефектом.
4. Натискання з глибоким впливом на шкіру. На місці натискання залишається западинка.
5. Вплив на точку за допомогою професійних пристосувань. Вони розслабляють і надають лікувальний вплив.

Китайський точковий масаж буває тонізуючим або заспокійливим. При тонізуючому масажі виконуються глибокі натискання і вібруючі руху. Час їх виконання може складати від 30 секунд до хвилини. Тонізуючий масаж сприяє відновленню сил, додає енергії людині, підвищує його працездатність. Заспокійливий масаж має на увазі легкі кругові натискання, які поступово посилюються. Час такої процедури до 5 хвилин.

Професіонал може з легкістю визначити, який саме масаж потрібно. На кожному меридіані є тонізуючі і заспокійливі точки. Для кожної лінії є певні симптоми нестачі або надлишку енергії. Відповідно до цими симптомами і виконується потрібний масаж конкретної точки.

Іноді точковий масаж виконують для отримання задоволення. Незвичайним є масаж точки g. Це точка розташовується на жіночому тілі на стінці піхви в глибині і має дуже високу чутливість. Натискання на цю точку виробляють збудливий ефект. Для того щоб виконати подібні маніпуляції, партнеру слід вивчити детально техніка точкового масажу в подібній інтимної області.

Це дасть можливість доставити справжню насолоду дівчині. Точка g є і у чоловіків. Передміхурова залоза - це і є потрібна точка. Щоб швидко її знайти, можна скористатися спеціальними пристосуваннями.

Секрет в техніці виконання

Всі люди звикли при перших же симптомах захворювань усувати їх за допомогою лікарських препаратів. Але часто лікарські засоби лікують одне захворювання, але при цьому негативно впливають на здоров`я інших органів. Особливо лікарські препарати можуть заподіювати шкоду незміцнілий дитячому організму. Точковий масаж для дітей приносить велику користь. Його виконання можна здійснювати і в домашніх умовах. Однак попередньо слід проконсультуватися у досвідченого масажиста.

Точковий масаж, техніка якого різна, дає приголомшливий результат. Для дітей техніка виконання масажу полягає в массировании шкіри подушечками великого і вказівного пальців.

Щоб точковий масаж для дітей не викликав больових або неприємних відчуттів, необхідно чітко визначити силу натискання і тривалість торкання. Палець повинен розташовуватися перпендикулярно до точки і торкатися її протягом 7 секунд. Натискати пальцями спочатку слід легко, а потім більш глибокими круговими рухами.

Китайський точковий масаж зміцнює весь організм дитини, сприяє його захисту від інфекційних захворювань. Точки на обличчі слід масажувати малюкові при нервових розладах, застуді, запаленні гайморових пазух. Якщо дитина постійно плаче, погано спить, його щось турбує, то слід масажувати точки, розташовані на скронях і в області вух. При нежиті або інших симптомах застуди необхідно здійснювати акупрессуру крил носа, перенісся, шкіри між бровами. Масаж біологічно активних точок рук допоможе впоратися з головними болями, напругою, стресом.

Впливаючи на акупунктурні точки дитини, можна позбутися від ДЦП, усунути проблеми мови і інші недоліки в розвитку. Однак, акупунктуру можна виконувати після досягнення дитиною двох років.

Будь-масаж приносить людині задоволення і допомагає розслабитися. Так, дуже ефективним вважається точковий масаж при безсонні.

Масаж, як і сон, оздоровлює і омолоджує тіло, головне, щоб таку процедуру виконував досвідчений в цій справі людина. Але тільки в тому випадку, якщо правильно знайдені акупунктурні точки на тілі. Тільки тоді ефект від процедури буде високим.

Відео: ЯК ПРАВИЛЬНО знайти точку ДОВГОЛІТТЯ - точку від 100 хвороб | econet ru

Відео: Точка здоров`я і довголіття Цзу-сан-ли

Відео: Курс рефлексотерапії, заняття 4 - методи впливу на точки акупунктури

Відео: Рефлексотерапія: вплив на які активні точки допоможе зняти больові відчуття?