Сонцезахисний крем

Як відомо, дія сонячних променів сприяють не тільки привабливому загару і насиченню організму вітаміном D, але і здатне принести шкоду нашому здоров`ю. Найбільше від ультрафіолетових променів страждає наша шкіра, під впливом яких вона пересушується, на ній утворюються пігментні плями, родимки, еритеми, зморшки і навіть ракові новоутворення. Тому одним з найважливіших засобів по догляду за шкірою, особливо в теплу пору року, коли сонце найбільш активно, є сонцезахисний крем.

Як вибрати сонцезахисний крем?

Найбільш вразливою при дії сонячних променів є шкіра обличчя, тому в першу чергу слід забезпечити захист саме їй. Сонцезахисний крем забезпечує огорожу шкіри від дії шкідливого УФ-випромінювання, сприяє утриманню вологи в ній, перешкоджає старінню і служить профілактикою раку шкіри. Сучасні сонцезахисні креми можна застосовувати як основу під макіяж, що досить зручно і практично.

УФ-випромінювання, що негативно впливає на стан шкіри, підрозділяється на два типи:

UVA-промені - Викликають старіння шкіри, здатні руйнувати колаген та еластин, проникають глибоко навіть крізь тонкий одяг і скло.
UVB-промені - Викликають почервоніння, опіки і злоякісні пухлини, не здатні проникати крізь скло і одяг.

Вплив UVB-променів стає помітно відразу після знаходження на відкритому сонці як почервоніння, подразнення та опіки, а UVA-випромінювання виробляє накопичувальний ефект, і негативний результат можна помітити після закінчення деякого (висушена шкіра, пігментні плями і т.д.).

При виборі сонцезахисного крему, перш за все, слід орієнтуватися на рівень його захисної сили. Як правило, він позначається на упаковці засобу абревіатурою SPF і числом. Чим більше число - тим вище рівень захисту. Світловолосим жінкам з чутливою світлою шкірою, яка швидко обгорає на сонці, рекомендується користуватися сонцезахисними кремами з найвищим ступенем захисту - SPF 40-50 (сонцезахисних кремів з SPF 100 не існує). Тим, у кого шкіра смаглява, досить застосовувати сонцезахисний крем з SPF 15-30.

Однак SPF-індекс показує, на скільки крем захищає тільки від випромінювання UVB, а набагато складніше оцінювати захист від променів UVA. Для цього використовуються різні методи визначення зі своїми позначеннями:

IPD - Максимальний показник становить 90, і це вказує на те, що шкіра захищається від UVA-променів на 90%.
PPD - Тут максимальним показником є 42, і це означає, що в шкіру проникає на 42% менше променів даного типу.
PA - Ступінь захисту, яка виражається знаками «+», «++» і «+++».

Якщо перебування на сонці пов`язане з купанням, то бажано вибирати засоби з водовідштовхувальним ефектом. При сухій і в`ялої шкірі краще використовувати зволожуючий сонцезахисний крем з рослинними екстрактами і вітамінами.

Варто враховувати, що будь-який сонцезахисний крем ефективний тільки перші пару годин після нанесення. Тому шар крему потрібно відновлювати кожні дві години, а при купанні і сильному потовиділенні - ще частіше.

Який сонцезахисний крем краще?

Підібрати для себе кращий сонцезахисний крем можна, враховуючи особливості шкіри і час перебування на сонці. Що стосується марок засобів, то відмінно зарекомендували себе в якості виробників ефективних і якісних сонцезахисних засобів наступні фірми: