Як навчитися красиво ходити?

Красива жінка завжди привертає погляд оточуючих, а її хода може розповісти про її впевненості в собі і ставленні до оточуючих. Дуже часто саме спосіб життя впливає на те, що не завжди симпатична дівчина має гарну поставу і ходу. Так як же навчитися красиво ходити, щоб сутулість і незграбні руху жінки під час ходьби не впадали в очі і не уявляли її в невигідному світлі перед іншими?

Як зробити ходу красивою?

Перше на що слід звернути увагу, так це на правильну поставу - Основу красивої ходи. Для цього потрібно вирівняти спину. Плечі максимально підняти вгору, відвести їх назад і опустити. У результаті повинна вийти правильна і граціозна постава.
Також потрібно стежити за тим, щоб підборіддя було трохи піднятий, груди розправлена, а живіт втягнутий.
У процесі ходьби важливо навчитися правильно ставити стопу. Вона завжди плавно рухається вперед, опускається на п`яту і м`яко встає на носок. Якщо це буде відбуватися навпаки, то в ході не буде плавності і легкості.
Не потрібно робити занадто широкий крок. Від цього корпус і голова будуть сильно розгойдуватися. Крок повинен бути невеликим, на кілька сантиметрів більше, ніж ваша стопа.
Щоб хода не була скутою, руху руками повинні бути в ритм ходьби, а не просто бовтатися або перебувати в кишенях.
Не слід робити сильних виляння стегнами, досить злегка ними похитувати.

Можливо, деякі поставлять запитання, а як виробити гарну ходу на підборах? Перш за все, дотримуйтеся всіх зазначених вище рад. Однак, до цього варто додати ще пару моментів:

Почніть з випрямлення постави, використовуючи нескладні вправи. Найпоширенішим є ходьба з книгою на голові.
Для початку навчіться ходити в туфлях на низьких підборах або платформі. Вони обов`язково повинні бути зручними і не стискати ногу.
Спочатку потрібно вчитися ходити повільно, а потім поступово прискорювати крок.
Ноги потрібно ставити рівно і не згинати в колінах, інакше це буде виглядати смішно і незграбно.
Найважливіше в цій справі - виробити витривалість і рівновагу, постійно переносячи вагу з п`ятки на носок. Це полегшить ходьбу на підборах.

Пам`ятайте, що постійна практика обов`язково приведе вас до успіху в цій благородній справі.

Для жінки красива хода дуже важлива, оскільки вона підкреслює всі її гідності. Найголовніше - залишатися впевненою в собі в будь-якому місці, будучи повсякденного в домашній обстановці або шикарною в суспільстві людей.