Ознаки депресії у жінок

Прислухайтеся до сигналів вашої свідомості. Останнім часом вам стає нелегко сконцентруватися на чомусь або ж згадати вчорашню інформацію? Ваше хобі більше не приносить вам колишнього задоволення, і щоранку ви починаєте з почуття безнадії, при цьому ви погано спите, і немає бажання доторкатися до їжі? Мало того, ваш чоловік незадоволений тим, що у вас зникла сексуальна активність і кожен день він раз у раз, бачить вас роздратованою. Не нехтуйте цими сигналами, які можуть бути ознаками появи в житті жінки депресії.

Перші ознаки депресії

Депресія - хворобливий стан, який супроводжується рядом певних симптомів. Вона не є проявом слабкого характеру. Варто при цьому зазначити, що лікарями доведений той факт, що жінки в 2-3 рази частіше страждають від цього психічного розладу. Схильність саме цього статі пояснюється змінами гормонального фону, що спостерігаються в жіночому організмі в дітородному віковому періоді. Саме тоді підвищується ризик розвитку депресивного стану.

Його часом важко визначити. Але першими ознаками вважаються:

Відчуття смутку, безнадійності свого існування.
Втрата зацікавленості власним життям.
Суїцидальні або думки про смерть.
У зв`язку зі змінами апетиту значно коливається маса тіла.
Складність в концентрировании при прийнятті будь-якого рішення, при цьому виявляється забудькуватість.
Людина постійно відчуває втому, навіть не дивлячись на 12-годинний сон.
Безпідставне почуття провини.
Присутній сонливість або, навпаки, безсоння.
З`являються болі, природу яких ви не в змозі пояснити (головні болі, в м`язах, спині, животі та ін.).

Так, якщо хоча б п`ять з вищеперелічених ознак спостерігаєте в своєму житті протягом двох і більше тижнів, то цілком ймовірно, що фахівець діагностує у вас депресію. У разі, коли від двох до п`яти симптомів спостерігаються протягом 2 років, можливо, що у вашому випадку депресивний стан має довгострокову форму.

Ознаки неврозу і депресії

Невроз і депресія дуже схожі між собою, але відмінності їх в тому, що невротичним станом лікарі називають розлад нормального функціонування нервової системи. А депресією - розлад психіки, що виникають в результаті драматичних життєвих переживань.

Основними ознаками неврозу є:

апатія;
підвищена швидка стомлюваність, втома, що має форму хронічної.
порушення апетиту;
стрибки показників артеріального тиску;
часта зміна настрою;
безсоння або постійна сонливість;
занижена або завищена самооцінка;
проблеми при контактуванні з суспільством;
часті почуття тривоги (наявність неврозу нав`язливих станів) і страху.

Зв`язок між депресією і неврозом в тому, що реактивний вид депресивного захворювання виникає в умовах або хронічного стресу, або ж неврозу.

Ознаки стресу і депресії

Коли організм вважає, що схильний до екстремальних умов, що порушують емоційну рівновагу особистості, його реакцією є стрес.

Так, постійні стресові ситуації здатні залучити депресію у ваше життя.

Основні ознаки стресу:

погіршення пам`яті, погане запам`ятовування елементарних речей;
порушення сексуального плану;
тахікардія;
втома;
головні болі;
підвищена збудливість або, навпаки, неуважність;
відсутність апетиту, втрата почуття гумору, здорового сну.

Зазвичай симптоми стресу проходять протягом одного тижня.

Ознаки депресії у дівчини

Пам`ятайте, що емоційні прояви депресивного стану досить різноманітні. Крім цього змінюється поведінка хворого. Так, він втрачає здатність виконувати свої дії цілеспрямовано. Навіть, якщо вчора ви були екстравертом, з полюванням спілкувалися навіть з малознайомими людьми, в зв`язку з депресією ви уникаєте будь-яких контактів. Не виключена прихильність до наркотиків, спиртного.

Думки при цьому спрямовані в негативну сторону. Хворий впевнений, що він нічого не варто, тягар для своєї сім`ї, нікчемність. Йому складно самостійно прийняти елементарне рішення.