Вплив стресу на організм людини

вплив стресу на організм людини

Мало знайдеться людей, які отримують задоволення від несподіваної в їх житті стресу. Останній має як позитивні, так і негативні сторони. Тому не буде зайвим дізнатися про вплив стресу на сам організм людини.

Стресовий вплив на людський організм







Сила його впливу величезна. І проявляється вона як в хворобах, так і в загальному погіршенні внутрішнього стану людини. Найчастіше, стресогенні чинники б`ють по фізіологічному здоров`ю кожного наступним чином:

  1. З`являється пристрасть до спиртних напоїв.
  2. Сильні головні болі.
  3. Недосипання хронічного характеру.
  4. Виникають різні захворювання серцево-судинної системи. Частішає серцебиття. Не виключений варіант інфаркту міокарда, загострення гіпертонічної хвороби.
  5. Погіршується увагу. Людині з кожним разом складно сконцентруватися.
  6. Знижується працездатність. Випадки, коли вдається піти з головою в трудовий процес, можна віднести, як до виключних. З`являється швидка стомлюваність.
  7. Погіршується робота шлунково-кишкового тракту (можуть відкритися або загостритися гастрит і виразкові хвороби).
  8. Важливо пам`ятати, що стрес здатний спровокувати ріст злоякісних пухлин.
  9. Говорячи про вплив стресу, варто відзначити, що імунітет стає слабкішим і вірусних захворювань стає легше на нього напасти, здобувши перемогу в цій битві.
  10. У великій кількості відбувається вироблення гормонів, а це негативно впливає на функціонування як внутрішніх органів, так і нервової системи, мало того, стрес здатний викликати дистрофію м`язів.
  11. Клітинна дегенерація головного і спинного мозку.

Вплив стресу на душевний стан людини:

  • безсоння;
  • нетерпимість, дратівливість, напади гніву;
  • відсутність бажання що-небудь робити;
  • емоційна нестійкість.
позитивний вплив стресу

Позитивний вплив стресу

  1. Як не дивно, але деколи стрес може виявитись корисною для людини:
  2. Якщо його вплив короткочасно, то він впливає, як мотивуючий фактор виробляти більше енергії для того, щоб робити які-небудь дії.
  3. Мотивує до налагодження зв`язків з оточуючими, підвищуючи рівень окситоцину в крові (гормону прихильності).
  4. Якщо стрес не хронічного типу, то він здатний поліпшити робочу пам`ять. Саме нею ми користуємося при вирішенні завдань.
  5. В результаті стресових ситуацій, людина, долаючи їх, стає витривалішим.

Відео: Вплив стресу на організм людини

Відео: Вплив Стресу на Організм

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!