Заздрість - погане почуття

Недарма кажуть у народі, що заздрість - погане почуття. Воно не дає спокійно жити ні тим, хто його відчуває, ні тим, на кого воно спрямоване. Мати в своєму найближчому оточенні заздрісників - це найскладніше випробування для будь-якої людини.

заздрість подруг

Вважається, що саме жіноча заздрість - це найбільш важкий варіант. Зазвичай вона спрямована на особисте щастя, достаток, успіх, і що найприкріше, виходить з боку найближчих людей.

Багато дівчат стикаються з подібними ситуаціями. Наприклад, щаслива наречена, якій тільки що зробив пропозицію її коханий, поспішає поділитися радістю з подругами - а ті, замість того, щоб привітати її, починають згадувати гидоти, які були у відносинах майбутньої сім`ї. А то і зовсім поступово перестають спілкуватися з дівчиною, знаходячи різні відмовки. Виною цьому - чорна заздрість. Аналогічні ситуації можливі, якщо одна з подруг отримує престижну роботу, дорогі подарунки і т.д.

Звичайно, усвідомлювати, що подруги відчувають по відношенню до вас почуття заздрості, дуже неприємно. У таких ситуаціях у вас всього кілька варіантів: або не ділитися з такими людьми своїми радощами, або припинити спілкування з ними, або змиритися.

Як правило, ознаки заздрості людина розпізнає інтуїтивно: це і особливий, заздрісний погляд, і відсутність радості з приводу ваших успіхів, і пересуди за спиною.

Як захистити себе від заздрості?

Одна справа, коли заздрість виражається на словах і просто залишає негативний осад, і зовсім інше - якщо вона вдаряє по здоров`ю або добробуту.

Відомі випадки, коли здоровий чоловік, який одержує підвищення по службі, раптово починає сильно боліти без будь-яких очевидних причин. У таких випадках прийнято говорити про чорної заздрості з боку кого-то з близьких. У зв`язку з цим постає питання про те, як захистити сім`ю від заздрості.

Найпоширеніший спосіб захисту - просто не говорити про важливу подію до тих пір, поки воно не відбудеться. Тоді енергетика заздрісників просто не дійде до вас.

Ще один народний спосіб, який свідчить про те, як перемогти заздрість - Це завжди носити на собі в непомітному місці шпильку. З давніх часів вважається, що шпильки допомагають і від пристріту (яким, по суті, і є сильна заздрість), і від псування.

У психології проблему заздрості вирішують інакше. Психологи стверджують, що якщо на вас дивляться відверто заздрісним поглядом, потрібно негайно подумки побажати цій людині щастя, здоров`я, добра, багатства, та так багато, щоб не доводилося більше заздрити. Вважається, що таке добре побажання блокує пристріт і не дає йому нашкодити вам.

Як позбутися від почуття заздрості?

Зовсім інше питання - якщо заздрість відчуваєте ви самі. Це почуття дуже складно піддається контролю, і в деяких випадках позбутися його може допомогти тільки хороший психотерапевт.

Якщо ви помічаєте, що успіхи інших не радують вас, а лише наштовхують на думки про власні невдачі, це тривожний сімптом.Прежде за все, спробуйте взяти себе в руки самі. Якщо ви бачите, що починаєте заздрити, негайно говорите заздрість подруг собі в думках: «У цієї людини все добре, значить, і у мене також буде. А йому ще всього подвійно - і щастя, і здоров`я, і любові ». Саме звичка посилати оточуючим позитивні побажання, замість злісних думок на кшталт «ось і у цього воно є, а у мене немає!», Дозволить вам повільно, але вірно прийти в нормальний стан. Психологи впевнені, що немає більш простого способу того, як побороти заздрість, ніж цей.

А, взагалі, перед тим, як зняти заздрість, варто подумати про її природі. Якщо ви заздрите іншим - значить, вас не влаштовує те, що у вас є. Перш за все, змініть в своєму житті те, що вам не подобається - тоді і приводу заздрити у вас не буде.