Зорова пам`ять

Чому одні люди легко запам`ятовують, наприклад, особи, а інші ні? Виявляється, вся справа в зорової пам`яті. Хтось може без праці візуально запам`ятати і навіть «відтворити» в пам`яті побачене, а іншій людині буде складно це зробити. Першому можна позаздрити, а ось останні повинні вчитися тому, як тренувати зорову пам`ять.

Як розвинути зорову пам`ять?

Завдання і вправи на розвиток зорової пам`яті повинні бути простими у виконанні та швидкими за часом виконання. Можете скористатися таким методом:

візьміть коробок сірників;
відкрийте його і киньте на стіл кілька сірників;
дивіться на них близько секунди;
далі візьміть аркуш паперу і закрийте їм сірники;
тепер спробуйте подумки відтворити картинку, постарайтеся «замалювати» її в своїй пам`яті.

На самому початку ваших тренувань уявна картинка буде нечіткою. Спробуйте зменшити кількість сірників. Надалі кількість поступово збільшуйте. З кожним разом ви все краще будете відтворювати картинку, здивуєтеся тому, наскільки тренуватися стане ваша зорову пам`ять.

Є ще одне просте вправу, яке можна виконувати де завгодно і коли завгодно. запам`ятовуйте:

виділіть для себе який-небудь предмет. Це може бути картина, обкладинка журналу, ваза з квітами;
подивіться на предмет, запам`ятайте його;
закрийте очі і зробіть спробу «відтворити» побачене;
відкрийте очі і подивіться на предмет;
порівняйте його з тим, що у вас вийшло намалювати в своїй «голові». Ваше завдання - максимально відображати побачений предмет в своїх думках, пам`яті, уяві.

Тепер ви знаєте, як поліпшити зорову пам`ять.

Особливості зорової пам`яті

У психології пам`ять розглядається як один з основних властивостей особистості. Людина, позбавлена пам`яті, перестає їм бить.Кратковременная пам`ять забезпечує «збереження» і «відтворення» побаченої картинки через кілька секунд після її нетривалого сприйняття. Відображення побаченого відбувається з високою точністю, швидко фіксується. Після закінчення як розвинути зорову пам`ять деякого часу враження зникають, і вже зовсім скоро людина не може що-небудь згадати з не так давно побаченого.

Можна виділити три типи пам`яті:

наочно-образний тип. Людина краще запам`ятовує особи, картини, кольору і предмети;
словесно-логічний. Володар цього типу пам`яті легко запам`ятовує поняття, формули, різного роду словесні формулювання;
проміжний тип. Люди однаково добре запам`ятовують і образний і словесний матеріал.

Тренуйте пам`ять і пам`ятайте тільки хороше.