Як розвинути комунікабельність?

Як розвинути комунікабельність

Всім нам доводилося спостерігати, як один з членів компанії привертає все увагу присутніх до своєї персони. Навколо нього завжди групи співрозмовників, з цікавістю підтримують бесіду. Що ж притягує до нього людей? Швидше за все, це розвиток його комунікабельності, яка досягла високого рівня. Під комунікабельністю розуміють легкість в налагодженні дружніх і ділових відносин з людьми. Це якість включає в себе вміння заручитися підтримкою людей, а також майстерно вести бесіду з будь-якою людиною, незалежно від його стану і віку.


Типи комунікабельності людей

Умовно всіх людей можна розділити на групи в залежності від способу використання ними свого комунікативного потенціалу:

  • домінантний тип - його важко не впізнати, після п`ятихвилинного розмови з ним, здається, що його занадто багато, він занадто жорстокий і напористий.
  • мобільний тип легко включається в будь-яку розмову і так само легко втрачає до неї інтерес. Відрізняється високою комунікабельністю, швидкою мовою і багатою мімікою.
  • ригідний тип - важко заводить нові знайомство, зазнає труднощів зі вступ в розмову, але після успішного проходження цього етапу, цілком може стати приємним співрозмовником.
  • інтровертна тип - протилежність домінантним. Скромний, мовчазний, його важко вивести на відверту розмову.



Щоб визначити свій рівень комунікабельності, дайте відповідь на питання: як ви ставитеся до нових знайомств, до виступів на публіці, майбутніх зустрічей зі старими знайомими. Якщо ви віддаєте перевагу мовчати, а не висловлювати свою точку зору, значить, ви не дуже товариські і можете зіткнутися з проблемами на роботі або в особистому житті.




Проблеми з комунікабельністю можна розв`язати. Якщо при кожному новому знайомстві або при виступі з доповіддю ви впадаєте в ступор - Вам буде потрібно психотерапевтична допомога, якщо ж порушення носить легкий характер - з ним можна впоратися самостійно шляхом тренувань.

Як підвищити комунікабельність?

По-перше, скажіть спілкуванню "да". Спілкуйтеся собі на втіху з сусідами, товаришами по службі, знайомими і незнайомими людьми. По-друге, вчіться бачити позитивні сторони будь-якої бесіди, намагайтеся почерпнути з неї нові знання або чийсь досвід. Використовуйте спеціальні тренінги та вправи на розвиток рівня товариськості.

типи комунікабельності

Психологи пропонують різні вправи на комунікабельність. Мета цих занять - розвинути інтуїцію в спілкуванні, удосконалювати комунікативну культуру, формувати установку на взаєморозуміння, розвинути навички первинного контакту і багато іншого. Вправи можуть бути колективними та індивідуальними. Індивідуальні вправи включають в себе проголошення промов перед дзеркалом, читання одних і тих же текстів з різною інтонаційної забарвленням і інші. Колективні вправи - це різні тренінги, що проводяться в групі. Наприклад, тренінг "Дати назву ситуації" - Учасники диференціюють ситуацію, розіграну провідним, описують її і викладають нестандартні шляхи вирішення.

Відео: ЯК СТАТИ цікавим співрозмовником, МИСТЕЦТВО СПІЛКУВАННЯ

Відео: Навичка Комунікації. Як Розвинути Навичка Комунікації + Супер Вправа

Відео: Як стати товариською // Денис Борисов

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!