Як стати сміливіше?

Дуже часто наша сором`язливість і нерішучість можуть стати перешкодою для реалізації життєвих планів. І багатьом здається, що позбутися від них неможливо, але це зовсім не так. Якщо ви не знаєте, як стати сміливіше, варто звернути увага на поради психологів.

Як стати сміливіше і впевненіше в собі?

Фахівці стверджують, що відповідь на питання, як стати сміливіше і рішучіше, лежить буквально на поверхні. Потрібно просто повірити в себе. Але ось це якраз непосильне завдання для багатьох. Психологи радять: не поспішайте, дійте поступово:

перестаньте керуватися чужою думкою;
забудьте про те, що оточуючі вас оцінюють;
відкиньте сумніви у власних силах.

Щоб стати сміливіше, необхідно визнати свої страхи і подивитися їм прямо в обличчя. Чи не подолавши їх, не можете змінитися. Спробуйте метод клина: боїтеся незнайомих людей - починайте активно заводити нові знайомства, боїтеся начальника - почніть заходити до нього кожен день з пропозиціями по роботі і т.п.

Налаштуйте себе на те, що далеко не все виходитиме так, як ви хочете. Терпіти невдачі, робити помилки, потрапляти в халепу - це нормально, цього не відбувається лише з тими, хто нічого не робить. Не звинувачуйте себе, не шкодуйте, відкиньте і рухайтеся вперед. Хваліть себе частіше, не бійтеся пробувати щось нове, незвичайне, прагнете вийти із зони комфорту.

Як стати сміливіше з хлопцем?

Багатьох соромливих дівчат дуже цікавить, як стати сміливіше і товариські з хлопцями. По-перше, звичайно, змінитися зовні - молоді люди люблять яскравих жінок. Необхідно знайти свій стиль. По-друге, вступайте в розмову першою. З вами повинно бути цікаво, так що розширюйте свій кругозір, але намагайтеся не занудствовать. По-третє, вмійте гідно відображати нападки: жартами, сміятися у відповідь на нешкідливі підколки, різко, але ввічливо ставити на місце хамів.