Як стати впевненою в собі жінкою?

як стати впевненою в собі жінкою

На жаль, багато жінок страждають від різних комплексів. Хтось вважає себе недостатньо красивою, у кого-то маленькі груди, хтось вважає себе поганою матір`ю або господинею, а хтось думає, що не дуже розумна. Як же стати впевненою в собі жінкою і позбудеться від цих нав`язливих комплексів, а також бути впевненими в собі? Спробуємо розбити цю досить складну проблему на кілька завдань.

Як стати впевненою в собі жінкою?




Перш за все, спробуйте знайти причину своєї невпевненості. Можливо, це їдке слово матері або свекрухи, а може бути, невдачливого колишнього? Чи справді такі слова заслуговують довіру, і, може бути, є шанс, як стати стильною і впевненою в собі більш лояльний? Можливо, їдкі слова, так серйозно вплинули на вашу самооцінку, насправді не мають ніякої підстави? Давайте складемо список завданих вам образ. А поруч сформулюйте спростування. Вас звинувачують у неохайності? Перерахуйте, що і коли ви робите по будинку. Ви погана господиня? Напишіть список своїх коронних страв. Ви вважаєте, що ви негарна? Відвідайте візажиста і зробіть приголомшливу фотосесію.




Тепер закрийте очі і подумки намалюйте портрет впевненого в собі людини. У багатьох спеціальних книгах повністю розкривається психологія людини, тому вони допоможуть вирішити питання, як стати впевненим у собі і перестати сумніватися. Отже, можна уявити відому особистість, знайомого або просто збірний образ. Проаналізуйте його фігуру, характерні жести і міміку. Станьте перед дзеркалом, як стати стильною і впевненою в собі«Приміряйте» на себе цей образ. Скопіюйте пози, вираз обличчя, особливий нахил голови. Для початку достатньо «надіти» на себе костюм впевненого людини, змусити повірити навколишніх в вашу успішність. Зверніть увагу на поставу - Спина рівна, підборіддя повинен дивитися вгору.

Ще один важливий аспект, який розповість, як стати привабливою і в той же час впевненою в собі - ніколи не порівнюйте себе з кимось ще. Завжди знайдеться хтось, хто буде гарніше, розумніше, багатшими або щасливішим. Але, по-перше, цей шлях не веде до особистого вдосконалення, а, по-друге, ми бачимо тільки зовнішню оболонку і не знаємо, наскільки кожна людина дійсно щасливий і впевнений в собі.

Відео: Як підняти самооцінку? Як стати впевненою в собі?

Відео: Геть сумніви і страхи. Стань реально крутий, впевненою в собі жінкою!

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!