Саморозвиток і самовдосконалення

Навіщо людині займатися саморозвитком і самовдосконаленням, адже більшість людей живуть без цього? Але у таких людей, як правило, життєвих труднощів набагато більше, ніж у тих, хто прагне до самовдосконалення. Саморозвиток - це шлях до цікавої і насиченої життя, до досягнення своєї мрії. Це копітка робота над собою, людина ставить собі цілі і завдання, добуваючи нові знання і навички для здійснення мрії. Він чітко знає що і чого хоче і невтомно йде до цього. Якщо ви не впевнена у собі людина, постійно спотикаєтеся на життєвому шляху, не отримуючи при цьому задоволення і щастя від життя, то вам точно потрібно почати саморозвиток і самовдосконалення.

Мотивація самовдосконалення проста - люди, які займаються саморозвитком, рідше хворіють, адже гармонія в душі призводить в гармонію тіло. Такі люди найчастіше успішні по життю, з благополучної сім`єю і хорошою кар`єрою. Це шлях до успіху і процвітання.

Що робити, щоб бути розвиненим?

Самовдосконалення людини проходить, як правило, протягом всього життєвого шляху, усвідомлено і постійно, що формує нові особисті якості. Дуже важливо не забувати про духовне і фізичне самовдосконалення. Адже багато в наш час вважають, що не варто на це витрачати час, що це безглуздо. Навпаки, бути духовно розвиненим дуже важливо. Адже здавна наші предки в своїх навчаннях писали про те, що духовний розвиток - це гармонія і об`єднання особистості, розуму і духу. Такі люди не агресивні, спокійні та врівноважені. Також увагу варто приділяти і фізичному розвитку, адже у здоровому тілі - здоровий дух. Люди спочатку оцінюють за зовнішнім виглядом, а лише після по уму. Тіло наш храм, тому ми повинні доглядати за ним і не допускати його руйнування.

шляхи самовдосконалення

Вони полягають в першу чергу, в роботі над собою. Читайте більше, спілкуйтеся з різними людьми, займайтеся самопізнанням, вчіться любити і цінувати інших. Варто скасувати і саму психологію самовдосконалення. У нас постійно борються багато "Я", часто ми говоримо, що хотіли бути такими-то ... а якими саме ?! Цілеспрямованими, з жагою до життя, активними, комунікабельними. На ряду з самовдосконаленням варто і самовиховання. Самовиховання - коли людина виробляє в собі такі якості, які бажає сам. Це усвідомлені цілеспрямовані дії, на досягнення результату. Кожна людина хоче бути ідеальним, в своїх очах, в очах навколишнього соціуму. Іноді це є проблемою самовдосконалення. Так як всім не догодиш, у кожного свій ідеал.

Отже, хочеться відзначити деякі методи для досягнення успішного самовдосконалення:

Менше спите. Адже людині досить близько 8 годин. Вставайте на годину раніше і, таким чином, у вас буде більше вільного часу на реалізацію планів.
Виконуйте в першу чергу важливі справи. Аналізуйте, чи правильно ви розпорядилися енергією. Керувати часом, значить управляти життям.
Отримуйте натхнення. Тримайте під рукою блокнот, куди можете записати ідеї, які приходять вам протягом дня.
Спілкуйтеся по телефону впевнено і з ентузіазмом. Проявляйте повагу до звонящему.

Пам`ятайте про мету, а не про результати. Робіть роботу, яка вам подобається, а не заради визнання.
Смійтеся вранці. Піднімайте собі цим настрій, приводите в тонус організм.

Таким чином, основними складовими самовдосконалення та саморозвитку є: дисципліна і регулярність, мрія, мета і досягнення, сила щастя, розум, тіло і душа, натхнення, уважність до близьких і оточуючих. Виходячи з перерахованого вище, ми розуміємо, що в будь-який період життя людини як раз розвиток особистості і самовдосконалення є основним завданням для реалізації себе в цьому світі.