Брітні спірс розкрила секрет своєї стрункої фігури

Брітні Спірс розкрила секрет своєї стрункої фігури

Знаменита американська поп-зірка Брітні Спірс з кожним днем радує своїх шанувальників все новими і новими фотографіями своєї ідеальної фігури. Але ж не так давно співачка страждала від зайвих кілограмів. Інформацією про те, як їй вдалося позбутися від них і придбати такі ідеальні форми Брітні розповіла своїм фоловерів в інтернеті.

Себе треба любити і трохи балувати




Днями в соціальних мережах Спірс опублікувала відео, на якому вона хвацько віджимається разом зі своїм тренером Ларрі Рудольфом. Після того, як прихильники співачки подивилися ролик, вони розкритикували її за те, що Брітні неправильно виконує вправу. Але як би там не було, а фізичне навантаження дається взнаки.

«Я вже давно і всім кажу, що навіть якщо ви щось робите в спортзалі не так, але робите, це все одно позначиться на вашій зовнішності. Я ось, наприклад, і дня прожити не можу, щоб не позайматися. Звичайно, я люблю робити далеко не всі, але бігати, плавати і танцювати просто обожнюю. Ось, наприклад, вчора я танцювала практично без зупинки 3 години поспіль. Так, це складно, але я отримую масу задоволення і підтягую всі свої м`язи. Після таких репетицій я відчуваю себе на всі 100% »,



- розповіла Спірс. Далі Брітні трохи помовчала і додала:

«Себе треба любити і трохи балувати. Це обов`язкова умова. Я зараз вам відкрию страшний секрет - я люблю смачно поїсти. Навіть зараз я можу з`їсти піцу, як би страшно це не звучало. А ще я обожнюю морозиво і печиво. Я не можу без цього жити. Тому після тренування дозволяю трохи собі підкріпитися цими смаколиками ».
Читайте також
  • Брітні Спірс просить екс-дружина стати донором для ЕКО
  • Під п`ятою батька: Брітні Спірс вимагає переглянути умови опікунства
  • Будинок Брітні Спірс і покійної Бріттані Мерфі виставлений на торги

Спірс завжди боролася із зайвими кілограмами

Зростання 34-річної Брітні становить 163 см. Протягом останніх 15 років вага зірки коливається від 48 до 62 кілограм. Незважаючи на невеликі цифри Спірс завжди виглядала досить кремезної, проте останнім часом перетворилася на «тростинку», що, безсумнівно, дуже радує як саму Брітні, так і її фанатів.

Брітні Спірс (1998 рік)
Співачка 2000 року
Спірс в 2005 році
2006 рік - після вагітності співачці було складно прийти в форму
Брітні в 2008 році
У 2011 Спірс теж була досить стрункою
Брітні Спірс у 2013 році
Брітні в 2016 році

Відео: Три тижні до Нового року: худнемо без шкоди для здоров`я

Відео: як схудла бейонсе

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!