Дієта при ротавірусної інфекції

Дієта при ротавірусної інфекції, або кишковому грипі - річ обов`язкова, оскільки вона сприяє максимально швидкому усуненню симптомів і полегшення стану хворого. Найголовніше - почати правильне харчування з першого ж дня захворювання, щоб поправка настала якомога швидше.

Основи харчування при ротавірусної інфекції

Перш за все, при такому захворюванні необхідно підтримувати організм, не допускаючи зневоднення. Всі симптоми цього неприємного захворювання так і норовлять виштовхнути вологу з організму, але ж без неї ми не можемо існувати! Саме тому насамперед необхідно почати прийом води, краще - злегка підсоленій.

Через різке порушення роботи травного тракту перестають вироблятися більшість ферментів, які зазвичай розщеплюють їжу, чому важливо перейти на самий щадний режим, в поєднанні з прийомом препаратів на зразок мезима, активованого вугілля та інших. Крім цього, корисно приймати пробіотики - якщо не у вигляді ліки, то, по крайней мере, в вигляді молочних продуктів.

Отже, дієта при ротавірусної інфекції у дорослих і дітей ґрунтується на таких продуктах:

• знежирені або маложирні кефір, сир, ряжанка, йогурт;
• овочі, приготовані на пару або відварені;
• в`язкі каші на воді - вівсяна, манна, рисова;
• омлет, приготовлений на пару або в духовій шафі.

Раціон не дуже різноманітний, але і дотримуватися його доведеться недовго: тільки в дні гострого перебігу хвороби. Дієта після ротавірусної інфекції дозволяє поступово вводити інші продукти, перш за все ті, які не володіють проносним ефектом.

Дієта при ротавірусної інфекції: заборони

Ви напевно припускаєте, які продукти в даному випадку вживати не варто, проте наведемо їх список:

• природне проносне: курага, абрикоси, слива, інжир;
• все виводить рідину з організму: кава, чай з молоком, морква, буряк;
• продукти, що провокують бродіння: м`ясо, риба, птиця (особливо жирні);
• молоко (заборона тільки на коров`яче, соєве дозволено);
• бобові, горіхи, гриби;
• всі копченості, соління й маринади;
• будь-які солодощі, випічка, ласощі і газовані напої.

Харчування після ротавірусної інфекції слід відновлювати, починаючи з додавання бульйонів, і тільки потім - рубане м`ясо, молочні продукти і т.д. Просуваючись по одному невеликому кроці, всього за тиждень ви зможете повернутися до звичайного раціону.