Як схудла бородіна після пологів?

як схудла Бородіна після пологів

Історія про те, як схудла телеведуча Ксенія Бородіна, багаторазово змінювала свої обличчя. Спочатку зірка стверджувала, що вона схудла виключно без використання додаткових засобів, а пізніше знялася в рекламі популярних таблеток для схуднення. Втім, якщо врахувати, які гонорари пропонують зірок за рекламу, це не дивно. Ми ж будемо розглядати, як худла Бородіна після пологів за версіями тих років, коли вона ще не стала рекламним обличчям препаратів.

На скільки кілограмів схудла Бородіна?

Ті, хто пам`ятає Ксюшу часів самого початку телепроекту «Дом-2», насилу дізнаються ту пухку миловидну дівчину в нинішній світської левиці. Тоді при зрості 165 см дівчина важила 62 кілограми. Однак пізніше вона взялася за себе і скинула цілих 16 кіло, досягнувши ваги в 46 кг. Після пологів Бородіна кілька поправилася, але швидко повернулася у форму.

Як схудла Бородіна після пологів?




Головний секрет Ксенії - уявний настрій. Вона впевнена - якщо не думати про схуднення кожну хвилину, не мріяти про результати, не прагнути швидко позбутися від свого зайвої ваги - схуднути практично неможливо. Стрункість починається з думок, і найголовніше - не відходити від поставленої мети.




У вас повинна бути мета, яка змусить відчувати, що ви не можете залишити своє тіло таким, яке воно є. Ксенія знала - з тих пір, як вона потрапила на телебачення і в світську тусовку, вона вже не може залишатися в тілі повненький милашки, їй потрібно відповідати статусу. Ці думки допомогли їй дійти до переможного кінця. І коли ви знайдете свою таку ідею, ви напевно теж зможете налаштуватися на перемогу і досягти її.

Дієта Ксенії Бородіної

Правила прості: є потрібно повільно, з маленькою тарілки і тільки низькокалорійні продукти. Меню на день приблизно таке:

  1. Сніданок: 2 огірки і шматочок хліба
  2. Обід: суп з овочів і овочевий салат (іноді з відвареним м`ясом).
  3. Вечеря: огірковий салат.

Ця дієта допомагає за 7-10 днів скинути зайві кілограми, а час, що залишився, Ксенія пропонує прибирати за допомогою правильного харчування.

Відео: Ксенія Бородіна про свою освіту, виховання дочок і вага після пологів Перископ 15 червня

Відео: Ксенія Бородіна після пологів як схуднути

Відео: Ксенія Бородіна після пологів

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!