Баночний масаж для схуднення

Масажні кабінети набувають все більшої популярності як панацею від багатьох недуг. Наприклад, баночний масаж для схуднення ефективний в будь-якому віці і при будь-якій ваговій категорії. Основним плюсом масажу є те, що під час процедури відтік лімфи і крові посилюється, а це призводить до того, що тканини організму одержують свій заряд кисню і, відповідно, прискорюють обмінні процеси.

Як правильно проводити сеанс банкового масажу?

Баночний, або по-іншому, вакуумний масаж для схуднення користується попитом через його простоти і швидкого ефекту. Даний курс можна пройти як в салоні, так і організувати на дому. Для цього потрібно силіконові баночки, які можна придбати в аптеці і зволожуючий крем або масло для масажу.

Наносимо на проблемну ділянку тіла крем, далі ставимо баночку: на місці утворюється вакуум, а сама баночка «приростає» до шкіри. Повільно рухаємо баночку по шкірі. Спочатку можливий дискомфорт і біль в деяких місцях. Через пару днів можуть з`явитися синяки. Але не переживайте: результат того вартий! Наприклад, баночний масаж для схуднення ніг варто повторювати не рідше одного разу на три місяці по 8-10 сеансів. Не забудьте, що масаж можна робити виключно за дві години до або після прийому їжі.

Апаратний масаж для схуднення має ряд протипоказань: варикоз вен, вагітність, період лактації, захворювання шкіри або післяопераційний період. Він робиться за допомогою спеціального приладу, що представляє собою невелику баночку, приєднувану шлангом до апарату. Масажист, стискаючи механізм в руці, водить ним, м`яко натискаючи, по проблемних зонах. Мета - позбавити шкіру від «апельсинової кірки». Це і є антицелюлітний масаж для схуднення в класичному варіанті.

Існує ще один різновид масажу, яка обіцяє відмінний результат уже після першого сеансу - це лімфодренажний масаж для схуднення. За рахунок того, що рухи масажиста досить повільні, відтік лімфи проходить так само повільно в порівнянні з потоком крові. Тому навіть з першого разу можна втратити в обсягах до 5 см. Але не забувайте про протипоказання: вагітність, годування груддю, тяжкі травми, хвороби нирок і шкірні захворювання. Особливістю даної процедури є те, що для збереження позитивного ефекту не можна вживати їжу і воду протягом двох годин після закінчення. І в наступну добу потрібно пити не менше 2 літрів води, інакше всі зусилля виявляться марними.