Гірчиця для схуднення

Ті, кому не байдужа проблема зайвої ваги, прекрасно знають, що в боротьбі з ним прекрасно допомагають народні засоби. Але мало хто знає, що така спеція як гірчиця, служить не тільки відмінним доповненням до багатьох страв, а й прекрасно сприяє позбавленню від зайвої ваги. Схуднення за допомогою гірчиці доступно всім, завдяки демократичній ціні і відсутності протипоказань, окрім особистої непереносимості. Ми підібрали для вас кілька найдієвіших рецептів для схуднення з використанням гірчиці.

Обгортання з гірчицею для схуднення

обгортання з використанням різних інгредієнтів - це один з кращих способів боротьби із зайвими кілограмами, причому робити їх можна в домашніх умовах. Сполучення при обгортанні меду і гірчиці для схуднення дає відмінні результати, так як гірчиця має розігріває дію і підсилює кровообіг, а мед - активно бореться з целюлітом і сприятливо впливає на пружність і м`якість шкіри.

Отже, трохи розігрійте півсклянки меду на паровій бані. Столову ложку гірчиці розведіть водою, щоб вийшла консистенція густої сметани. З`єднайте мед і гірчицю, можна додати до них трохи оливкового масла, і втирайте цю суміш в проблемні зони масажними рухами. Після цього загорніть тіло плівкою, укутати тепліше і полежте хвилин 15-20. Потім зніміть плівку і прийміть душ.

Зверніть увагу, що для схуднення може використовуватися і суха гірчиця, ефект буде не гірше. Маску для схуднення з гірчиці і меду варто робити курсами: або три дні поспіль, потім перерва на три дні, а потім знову повторити курс, або з періодичністю через день протягом двох тижнів.

Ванна з гірчицею для схуднення

Ще один хороший і приємний спосіб схуднути - прийняти ванну з гірчицею. Для цього просто потрібно розвести 100 грам среднеострие гірчиці в склянці теплої води, і влити цю суміш в ванну з добре теплою водою. Приймати таку ванну слід протягом 10 хвилин, після чого прийняти душ без мила, обтертися махровим рушником і одягнутись в теплий одяг.

Щоб процедура пройшла успішно варто запам`ятати деякі правила: не їсти за годину до і після прийому ванни, перебувати у воді тільки в нижній білизні, а якщо відчуєте себе недобре, то тут же припинити процедуру. Ванну з гірчицею не рекомендується приймати людям з серцево-судинними захворюваннями, а також вагітним і годуючим жінкам.