Як зробити імбирний напій для схуднення?

В сучасному світі імбир широко використовується в різноманітних рецептах для схуднення. З його допомогою можна приготувати гарячі страви, закуски, перші страви, десерти, ну і, звичайно, напої.

Як зробити імбирний напій для схуднення?

Існує багато різноманітних рецептів, які дозволять позбутися від зайвої ваги. Найчастіше імбир з`єднують з лимоном. Такий напій зберігає свої корисні властивості протягом дня, якщо його розмістити в холодильник. Для його приготування можна використовувати імбир в свіжому і в сушеному вигляді.

Рецепт приготування імбирного напою для схуднення досить простий і з ним зможе впоратися кожен.

Складові:

• невеликий корінь імбиру - 1 шт .;
• лимон - 1 шт.

приготування

Лимон необхідно розрізати навпіл. З однієї частини потрібно видавити сік, а іншу половинку нарізати на маленькі шматочки. Корінь необхідно очистити, подрібнити, покласти в чайник для заварювання і полити соком лимона. Також в чайник для заварювання потрібно покласти шматочки лимона. Залишилося тільки налити окріп і настояти напій протягом 15 хв. Перед вживанням імбирного напою для схуднення, приготованого в домашніх умовах, обов`язково процідіть його. Крім цього, для різноманітності смаку можна додати різні спеції, наприклад, корицю, перець або ж м`яту, мелісу і т.п.

Імбир з зеленим чаєм

Ще один прекрасний варіант, який буде дуже смачним і допоможе позбутися від зайвих кілограмів.

Складові:

• зелений чай - 1 ч. ложка;
• сухий імбир - 1 щіпка;
• лимон - 1 часточка;
• окріп - 250 мл.

приготування

Чай потрібно змішати з імбиром і заварити звичайним способом. Вживають його з лимоном.

Імбирний напій для схуднення рекомендується пити протягом дня в невеликій кількості. Пам`ятайте про те, щоб позбавитися від зайвої ваги, дотримуйтеся правильного харчування і займайтеся спортом.

Відео: Як приготувати імбирний чай?