Мед і кориця для схуднення

Кориця і мед окремо є корисними продуктами, а об`єднуючи їх, можна отримати просто справжню «бомбу», яка є ефективним додатковим засобом для схуднення. Дієта з корицею і медом сприяє нормалізації рівня холестерину, очищенню кишечника від продуктів розпаду, поліпшенню роботи травної системи, а ще вона протистоїть накопиченню жирових відкладень.

Як схуднути за допомогою кориці і меду?

Подібну суміш можна їсти окремо, а можна на її основі готувати корисні напої. Розглянемо кілька корисних як для фігури, так і для здоров`я рецептів:

Рецепт для схуднення з медом і корицею. З`єднайте 1 ст. теплої води, 1 ч. ложку меду і 1/2 ч. ложки кориці. Все добре перемішайте до однорідності і вживайте напій щодня натще.
Ефективний засіб можна приготувати з кориці, меду і лимона. Цитрус сприятливо позначається на роботі шлунково-кишкового тракту і активує обмін речовин. Візьміть 1 ст. окропу, залийте ним 1/4 ч. ложки кориці і залиште до тих пір як рідина стане теплою. Додайте 1 ч. Ложку меду і шматочок лимона. Пити такий напій можна натщесерце і перед сном.
Для схуднення можна приготувати воду з корицею, імбиром і медом. У 2 ст. окропу покладіть по 1 ч. ложці подрібненого імбиру і меленої кориці. Коли рідина охолоне, то додайте ще 4 ч. Ложки рідкого меду. Напій пийте 3 рази на день.
Щоб замінити шкідливі солодощі, можна приготувати корисну суміш, яку можна використовувати для бутербродів. У миску висипте 2 пакетика кориці і поступово додайте туди 0,5 л цукрованого меду. Все добре перемішайте і викладіть в банку. Використовуйте під час чаювання, але тільки в напій не додавайте цукор.

Обгортання для схуднення

З суміші кориці і меду можна приготувати не тільки корисний напій, а й зробити обгортання, які також допоможуть позбутися від зайвих сантиметрів. Рецепт суміші з медом і корицею досить як схуднути за допомогою кориці і меду простий.

Складові:

кориця - 1 пакетик;
мед - 0,5 ст.

приготування

З`єднайте підготовлені компоненти і двома руками рухами розподіліть по проблемних зонах, наприклад, на живіт або сідниці. оберніть харчовою плівкою, зверху надіньте одяг і залиште на півгодини. Змийте теплою водою.

У рецептах обгортань, крім цих двох залишає можна використовувати оливкову олію, червоний перець, морські водорості, глину, гірчицю і ін.