Сода спалює жир на животі?

Кожна з нас мріє схуднути, приклавши до цього процесу мінімум зусиль. «Ось, схудну швидше, а потім і спортом почну займатися і харчуватися буду правильно, але спочатку потрібно схуднути». Десь ви вже це чули, чи не так? Так ось, один з найпопулярніших способів сучасності спалювати жир на животі і не тільки, є сода. У даній статті ми спробуємо правдиво і без упереджень відкрити істину: чи можна схуднути за допомогою соди або це черговий прийом?

Сода - прийом всередину

Ви, напевно, теж чули від своїх бабусь, що раніше не було всіх цих «хімічних» коштів для миття посуду, і вони очищали все до блиску за допомогою соди. Якомусь генію, після прослуховування чергового розповіді про соді, як очисники від жирів, прийшло в голову, чому б і себе не очистити таким ефективним засобом боротьби з жирами на тарілках. Так і виникла легенда про те, що якщо приймати харчову соду, розведену у воді, можна позбутися від внутрішніх жирових відкладень.

міф

Так спалює чи жир харчова сода всередині нас? На жаль, харчова сода, тобто, гідрокарбонат натрію, жири зовсім не спалює, а порушує травлення. Посуд наші бабусі мили аж ніяк не харчовою содою, а кальцинованої. Ви могли б поцікавитися, чому тоді не попити розчин кальцинованої соди? Випивши кальцинованої соди, ви за один прийом підете на лікарняне ліжко, а можете з неї і не встати більше. А що стосується харчової соди, то тут миттєвий летальний результат ми вам не гарантуємо, однак ...

Що відбувається всередині організму, коли туди потрапляє сода?

Для перетравлення їжі в нашому шлунку повинна бути кислотне середовище. сода ж має ефект ощелачивания. Потрапляючи в шлунок, вона змінює кислотну середу на лужну. Виникає розлад шлунка, при якому їжа не перетравлюється, вітаміни не всмоктуються, все корисне, що було в їжі, елементарно буде виведено, що не переварений покидьок. Але і це ще не все. Сода роз`їдає стінки внутрішніх органів, в першу чергу, страждає стравохід. Залежно від концентрації можуть виникнути опіки і крововиливи. Тому вживати всередину соду, як жиросжигатель є категорично неприйнятним.

Сода для ванн

На відміну від прийому всередину, харчова сода в якості ванни не має категоричних протипоказань. Сода може розслабляти, допомогти позбутися від м`язової втоми після тренування. У сукупності з морською сіллю, сода активізує лімфоток, підшкірне кровообіг, очищає пори шкіри.

Температура содової ванни не повинна перевищувати 37-38 , а тривалість перебування у воді - 20 хвилин. Також можна додати в ванну ваших улюблених ефірних масел, або відвари трав. Після такої ванни не рекомендують обполіскувати, краще заверніться в махровий халат і приляжте на півгодини.

Протипоказання

Подібні ванни можна приймати діабетикам і людям, що страждають будь-якими хворобами серцево-судинної системи і при будь-яких хронічних захворюваннях.

Запам`ятайте, будь-які гарячі ванни підвищують тиск. Пересторогою навіть здорової людини сода як жиросжигатель має бути дотримання правила: тіло не повинно занурюватися в воду вище рівня серця.

Не варто очікувати від соди чудес. Звичайна сода не спалює жир сама по собі, вона може бути частиною вашої комплексної боротьби із зайвою вагою, але не в якості вирішального знаряддя. Вірно, ванни з содою допоможуть активізувати підшкірні процеси, обов`язково послаблять вашу нервову систему, але хіба мало варіантів ванн, які славляться такими ж ефектами?

приймайте содові ванни, або будь-які інші для розслаблення з користю. Але не обманюйте себе тим, що вони розщеплюють ваш жир. З ним здатні боротися тільки дієти і спорт.