Содові ванни для схуднення

У боротьбі за красиву фігуру іноді доводиться використовувати не зовсім традиційні засоби. Наприклад, содові ванни. Ще з радянських часів бабусі і мами намагалися видалити неугодний жир і терли посуд содою. У них це виходило. Але стосовно тіла, схема «очищення» від зайвих кілограмів, природно, трохи інша.

Чи небезпечні содові ванни для здоров`я?

Ні. сода,як хімічна речовина має дуже хорошим властивістю - запобігає всмоктування жирів. Принцип дії даного методу схуднення такий: після розпарювання тіла, під впливом тепла «відкриваються» пори, йде процес посиленого потовиділення, відповідно організм починає позбавлятися від токсинів і шлаків. В результаті цієї процедури тіло «звільняється» від зайвих кілограмів і відбувається зменшення обсягів.

Для того щоб з`ясувати, наносять содові ванни шкода, давайте згадаємо про «побутових» властивості соди. Ця речовина є відмінним дезінтоксікатором, тобто нормалізує обмінний процес в організмі і «очищає» його при різного роду отруєннях. Тому шкода сода принести не може, навпаки, допомагає організму і «наставляє» його на істинний шлях.

Содові ванни для схуднення мають протипоказання. Наприклад, після їх прийому не рекомендується протягом двох годин приймати їжу і займатися спортом. Крім того, людям, які мають захворювання серцево-судинної системи, ГРВІ, що страждають на алергію, такі ванни заборонені.

Правила прийому содових ванн для схуднення

Якщо протипоказання содових ванн вас не стосуються, набирайте в ванну води, з температурою не нижче 37 градусів. Далі, відчиніть 200 гр. соди в невеликій кількості води і отриманий розчин додайте у ванну. Запам`ятайте, що в даному випадку, у ванній потрібно сидіти, бажано по пояс (так як основні жирові відкладення накопичуються на стегнах, талії). Після того, як вода почне потихеньку остигати, додайте гарячої води. Правило таке: чим більше температура, тим швидше йде очищення. Але не перестарайтеся! Тривалість процедури - 25 хвилин, не більше. Можна посилити ефективність, якщо перед прийомом ванн здійснювати прогулянку на свіжому повітрі. Після завершення водних процедур не споліскувати. Одягніться і заверніться в теплий плед. Полежте в розслабленому стані не менше години. Курс складається з 10 ванн. Але повторювати його можна не раніше, ніж через два місяці.