Сольові ванни для схуднення

сольові ванни для схуднення

Як хотілося б, нарешті, худнути, отримуючи при цьому задоволення, не страждаючи дієтами, які не потіючи в залі, просто взяти і худнути! Такий спосіб є - це сольові ванни для схуднення. Тільки уявіть собі: приходите додому втомлена, лягайте в гарячу воду з сіллю, маслами, насолоджуєтеся не тільки самим процесом, а й думкою, що в цю саму мить ви худнете. Розглянемо, чим корисні сольові ванни, і які варіанти ванн бувають.

користь:

  • сіль виводить зайву підшкірну рідину, тим самим знімає набряки;
  • поліпшуються підшкірне кровообіг і лімфоток;
  • через прискорення підшкірного обміну речовин виводяться токсини і продукти розпаду;
  • бром нормалізує роботу нервової системи, покращує тонус шкіри;
  • йод прискорює обмін речовин, виводить холестерин;
  • магній активізує клітинний метаболізм;
  • калій відповідає за виведення токсинів.

Як результат, ви худнете, позбувшись від постійних набряків, накопичень рідини під шкірою. Ви втрачаєте розтяжок, шкіра перестає обвисати. Сольові ванни ідеальний засіб від целюліта, так як усувають саме причину виникнення апельсинової кірки - порушення підшкірного обміну речовин.

варіації

Ви можете приймати ванни зі звичайною натуральною морською сіллю, проте не варто нехтувати морською сіллю з добавками: йодом, бромом, календулою, хвоєю, медом, різними аромамаслами. Крім того, ви можете з`єднати сіль і соду, і у вас вийде содо сольова ванна: змішайте 500 г морської солі і 300 г харчової соди.




Також у вас є можливість випробувати на собі цілющі властивості хвойних рослин, для цього приготуйте хвойно-сольову ванну:

  • 500 г солі;
  • 50 г хвойного порошку або кілька крапель хвойного ефірного масла.



Хвойні ванни будуть живити вашу шкіру повним комплексом вітамінів, мікро- і макроелементом, а також дуже корисними оліями.

Правила

Температура води у ванні повинна бути 35-39 С. Чи не занурюйтесь в воду вище рівня серця. Тривалість процедури - від 10 до 20 хвилин. Тривалість курсу содово-сольових або хвойних ванн для схуднення - 10-15 процедур, причому повторювати потрібно ванни через день.

Якщо ви хочете додати ефірних масел в ванну, спочатку змішайте їх з сіллю і залиште на кілька хвилин. Інакше на поверхні води утворюється плівка.

Протипоказання

хвойно сольові ванни

Содово-сольові ванни для схуднення, на жаль, мають протипоказання, втім, як і будь-які інші види гарячих ванн:

  • будь-які загострення хронічних хвороб;
  • дерматологічні захворювання;
  • гінекологічні проблеми;
  • вагітність;
  • варикоз;
  • гіпертонія і тромбофлебіт;
  • ниркова недостатність;
  • будь-які новоутворення.

Відео: Як схуднути реально.Содовие ванни.

Відео: Ванни для схуднення в домашніх умовах.

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!