Точковий масаж для схуднення

Техніка точкового масажу зародилася понад 5000 років тому. На сьогоднішній же день методика точкового масажу досить часто використовується в якості невід`ємного способу боротьби із зайвими кілограмами. Адже не секрет, що схуднути без дієт хоче майже кожна дівчина.

Поняття точкового масажу зародилося ще в Стародавньому Китаї і пов`язане з деякими уявленнями про тіло людини, в якому безупинно циркулюють різні енергетичні процеси. Китайський точковий масаж може посприяти значному зменшенню маси людини за рахунок натискання на деякі точки на тілі, так звані, точки акупресури. Подібна дія на тіло регулює апетит, обмінні процеси, а також добре виводить токсини. Так, наприклад, масаж ложками вважається найкращим для схуднення.

Як правильно робити точковий масаж?

Точковий масаж для схуднення проводять, спочатку вивчивши точки, на які буде прикладатися вплив. Більш детальна техніка вказана нижче:

Точка на нозі. Цю точку знайти нескладно. Щоб її знайти треба від щиколотки відміряти вгору чотири пальці. Вплив на цю зону, допоможе істотно знизити апетит, що призводить до зниження ваги.
Западина під вухом. Ця точка відповідає за почуття апетиту і голоду. Щоб її знайти, потрібно спочатку знайти місце з`єднання вуха і нижньої щелепи. Після, необхідно впливати на неї протягом пари хвилин. Ця дія значно зменшує відчуття голоду.
Точка «Джиан Джинг» знаходиться в місці, де відбувається з`єднання шиї і плеча. Впливаючи на цю точку можна також зменшити апетит і почуття голоду.
Точка «Тіан Шу» розташовується на відстані двох пальців від пупка, впливати на цю точку потрібно протягом однієї хвилини.

Точковий масаж впливає на зайву вагу, якщо вдаватися до нього систематично. Адже практично щодня через стреси або ще якихось чинників нас постійно переслідує відчуття голоду, а щоб його не відчувати, і необхідний точковий масаж вищезазначених зон.