Яблучний оцет для схуднення: рецепт

яблучний оцет для схуднення рецепт

Ще з давніх часів жінки користувалися різними методами, щоб добре відмінно виглядати і мати струнку фігуру. А багато хто до цих використовують в цих цілях домашній яблучний оцет для схуднення, рецепт приготування якого розглянемо трохи пізніше.

Корисні властивості

  1. Завдяки оцту в організм надходять багато необхідні речовини і мікроелементи.
  2. Оцет допомагає поліпшити роботу травної системи, а також швидкість обмінних процесів.
  3. Допомагає прискорити процес розщеплення жирів і вуглеводів, а крім цього зменшує апетит.
  4. Працює як протигрибковий і протизапальний засіб, а також допомагає при застуді.

Як приготувати?

Найкраще приготувати оцет будинку, так як покупної варіант часто не відповідає вимогам якості. Для його приготування необхідно взяти яблука, воду і цукор. Кількість яблук залежить від того скільки оцту в результаті ви хочете отримати. Чисті яблука поріжте невеликими шматочками і перекладіть їх в каструлю. Найкраще взяти емальований посуд, щоб не було ніяких хімічних реакцій. яблука необхідно залити гарячою водою, щоб її рівень був вище фруктів на кілька см. Кількість необхідного цукру залежить від кількості і смаку яблук. Для 1 кг кислих фруктів необхідно 100 г, а для солодких - 50 г. Каструлю необхідно залишити в теплому місці на пару тижнів, не забувайте щодня заважати по 2 рази. Після цього оцет розлийте по пляшках і залиште ще на 2 тижні.

Як пити яблучний оцет для схуднення?

  1. Перший день. Приготуйте напій: в стакан води додайте оцет, в розрахунку на 30 кг вашої ваги 1 ч. Ложка. Пити його необхідно перед їжею за півгодини.
  2. Другий день. До схеми першого дня додаємо 1 склянку натщесерце і 1 стакан перед сном.
  3. Третій день. Оцтову воду пийте в будь-який кількості, а також з`їжте 3 яблука.



Прийом яблучного оцту для схуднення допоможе зменшити апетит і позбутися від декількох кілограмів.

Обгортання яблучним оцтом для схуднення

обгортання яблучним оцтом для схуднення


Допомагає позбутися і запобігти появі целюліту і розтяжок. В одній ємності змішайте 1 частину води і 1 частина укусу. Намочіть еластичний бинт в отриманої рідини і оберніть проблемні ділянки тіла. Зверху заверніться харчовою плівкою і надіньте теплий одяг. Перебувати в такому стані необхідно півгодини. Також можна застосовувати обтирання яблучним оцтом для схуднення.

Протипоказання

Оцет заборонений людям, у яких є гастрит, виразка і підвищена кислотність шлунка. Також оцет може роз`їдати зубну емаль, щоб цього не було приймайте напій через трубочку. Хороший результат можна вийти, якщо з`єднати яблучний оцет, правильне харчування і спорт.

Відео: Дієта на яблучний оцет Рецепт

Відео: Як зробити яблучний оцет Ірина Кузьміна

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!