Зелена кава в зернах
Натуральний зелену каву в зернах стає досить популярним напоєм, хоча його смак зовсім не здатний затьмарити чудовий аромат звичного обсмаженого чорної кави. Справа в тому, що цей продукт способі істотно допомогти в схудненні. В іншому, будемо реалістами: якщо ваш раціон складається з солодощів і фаст-фуду, ви не зможете схуднути від одного лише напою. Зате за умови порівняно правильного харчування цей продукт дозволяє поліпшити результати скидання зайвої ваги.
Зелена кава в зернах: властивості
Зерновий зелена кава сприяє поліпшенню схуднення завдяки кільком своїм важливих властивостей, які і відрізняють його від продукту переробленого - смаженого чорної кави, який ми звикли пити вранці. Розглянемо ці властивості:
- Зелена кава - прекрасний антиоксидант.
- У зеленому кави в кілька разів більше вітамінів і мінералів, ніж в чорному, оскільки це натуральний продукт, який не піддається обробці.
- Входить до складу зеленої кави хлорогенова кислота дозволяє перешкоджати засвоєнню жирів і сприяє їх виведенню, що дозволяє худнути ефективніше, не надто сильно зменшуючи раціон.
- У сукупності з дієтою або фізичним навантаженням таку каву дозволяє дуже ефективно знижувати вагу.
- Зелена кава ефективно підвищує мозкову активність.
- У зеленому кави міститься в кілька разів менше кофеїну, ніж в чорному його варіанті, оскільки ця речовина з`являється в ньому при обсмажуванні.
- Зелена кава тонізує також ефективно, як звичайний.
- Цей напій можуть без побоювань вживати навіть вагітні жінки.
Завдяки всім цим властивостям, таку каву вважається цілком хорошим доповненням до інших заходів схуднення. При розумному підході до свого харчування і способу життя в поєднанні з вживанням такого напою ви можете отримати дивовижні результати. По крайней мере, регулюючи живлення, ви зможете скидати по 1 кг кожного тижня.
Зелена кава в зернах: особливості
Зерновий кави зберігає в собі всі корисні властивості і вважається найбільш ефективним помічником у справі схуднення. Його мелений аналог фахівці визнають менш дієвим, хоча він набагато зручніше у використанні - його можна відразу заварювати, без попередньо підготовки. Справа в тому, що перемолоти пружні зерна зеленої кави досить складно, і з цим краще справляється м`ясорубка, ніж звичайна кавомолка.
Багато стикаються з такою проблемою, як псування блендерів зернами. Смажена кава розколюється легко, оскільки він не пружний і позбавлений вологи в процесі обсмажування. У випадку з зеленою кавою доведеться спочатку використовувати ручні методи перемелювання, і тільки потім довіряти роботу приладу, щоб не зазнати втрат.
Зелена кава в зернах: ціна
Залежно від сорту, кількості кави і торгової точки, в якій ви купуєте цей продукт, ціни можуть бути від 15 $ до 40 $ за кілограм в середньому. Як правило, при замовленні більшої кількості ціна за одиницю товару виходить менше. Втім, багато інтернет-сайти не пропонують таких акцій, а іноді за ці гроші пропонують і набагато меншу кількість кави.
Перед тим, як замовити зелену каву в зернах, варто вивчити пропозицію хоча б 5-7 інтернет магазинів, або зайти в 2-3 звичайних магазину, які реалізують тільки чай і каву. Зазвичай в таких торгових точках непоганий вибір такої незвичайної продукції, і, до того ж, ви бачите товар до придбання - і розмір пачок, і дату вироблення. Замовляючи продукт через інтернет, ви втрачаєте можливості оглянути своє придбання, тому робіть покупки тільки в перевірених місцях, яким ви довіряєте.