Ефірна олія м`яти

М`ята - багаторічна трав`яниста рослина, що досягає до 1 метра у висоту і має злегка волохаті зубчасті листя з рожево-фіолетовими квітами. Родом вона із Середземномор`я, але в даний час росте практично повсюдно.

Ефірна олія м`яти виготовляють зі свіжих або злегка підсушених частин рослини (листя або стебел) шляхом парової дистиляції. Воно є одним з найпопулярніших масел, використовуваних в ароматерапії, косметології та медицині.

Ефірна олія м`яти має широкий спектр лікувальних властивостей, таких як: болезаспокійливе при головних, менструальних та інших болях, антибактеріальну, протиракову, протизапальну, антисептичну, спазмолітичну, противірусну, тонізуючу.

Традиційно ефірне масло м`яти використовують трьома способами:

1. Ароматичний - масло капають в аромолампу для освіження повітря.
2. Місцевий - масло наносять на шкіру.
3. Внутрішній - використовують в кулінарії, додають в чай і інші напої.

Ефірна олія м`яти - застосування

Ефірна олія м`яти має широку сферу застосування. І це не удівітельно.Растеніе містить ментол, який дає нам відчуття прохолоди і зменшує дискомфорт. При застудах ментол забезпечує полегшення при закладеності носа, синусит, астмі, бронхіті і кашлі. При головному болю масло м`яти - приголомшливий помічник. Втирайте кілька крапель в віскі і потилицю, і вам відразу ж стане легше.

Використання ефірного масла м`яти ефективно при нудоті і блювоті, а також при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Ефірна олія перцевої м`яти дуже допомагає при стресах, депресіях та сильних емоційних навантаженнях. Для зняття напруги прийміть ванну з декількома краплями масла м`яти.

Також воно покращує ясність розуму і пам`ять, підвищує енергетичний баланс організму. У цьому випадку просто нанесіть кілька крапель на шию і плечі, ви відчуєте прилив сил.

Ефірна олія в косметології

Ефірна олія м`яти успішно застосовують в косметології для підтримки волосся і шкіри у відмінному стані.

Воно дуже корисно для волосся. Якщо у вас тонкі, сухе і ламке волосся, жирна шкіра голови, лупа - всі ці, здавалося б, жахливі проблеми успішно вилікує масло м`яти.

Додайте кілька крапель ефірного масла перцевої м`яти в шампунь, нанесіть на волосся, добре вспеньте і потримайте близько хвилини. Потім змийте теплою водою.

Також на шкіру голови масажними рухами можна нанести пару крапель олії. Це поліпшить кровообіг і активізує ріст волосся. Після миття бажано прополоскати волосся м`ятним розчином: 4-5 крапель олії на літр води.

Дуже добре щотижня робити маски для волосся. Для цього на 3 краплі олії м`яти потрібно додати 2 ложки касторової олії, нанести суміш на волосся. Через годину змити шампунем.

Ефірна олія м`яти застосовують і для особи. Як відомо, ментол заспокоює і виліковує шкіру. Масло зволожує мляву, суху шкіру, надаючи їй блиск і свіжість. Також покращує стан жирної шкіри, є ефективним засобом для зняття свербіння і подразнення.

Ефірна олія м`яти застосовується від прищів при вугрової висипки. Ви можете додати 5-7 крапель олії в лосьйон для вмивання або ж зробити свій лосьйон - на 12 крапель ефірного масла перцевої м`яти взяти 100-150 грам води і щодня протирати їм особа. Вже через кілька днів буде помітно поліпшення: почервоніння шкіри піде разом з чорними точками, а від прищів залишаться невеликі сліди, вони зникнуть при більш тривалому застосуванні.

Відео: Ефірна олія м`ята

Відео: Ефірна олія М`ята

Відео: ЕФІРНЕ МАСЛО м`яти перцевої