Імбир з лимоном і медом - рецепт здоров`я

Поєднання лимона, меду і імбиру - чудодійний засіб, який вважається панацеєю від багатьох хвороб. Щоб приготувати цілющий напій, що допомагає при конкретних захворюваннях, важливо слідувати рецептурою, виробленої за багато років. Пропонуємо вашій увазі кілька рецептів напоїв з вмістом імбиру, лимона і меду.

Рецепти здоров`я - імбир з лимоном і медом

Імбир, лимон і мед - рецепт від застуди

Приготований за класичним рецептом чай з імбиром і медом допомагає від кашлю, нежиті і інших характерних для застуди симптомів.

склад:

імбир - 300 г;
мед - 150 г;
лимон (середнього розміру) - 1 шт.

приготування

Корінь імбиру очищаємо і ріжемо на дрібні кубики. Чистимо лимон, видаляємо кісточки. Подрібнюємо лимон і корінь блендером або пропускаємо через м`ясорубку. У суміш додаємо мед, і всі інгредієнти ретельно перемішуємо.

У гарячий чай кладемо чайну ложку суміші. Приготований за рецептом чай з імбиром, лимоном і медом призначений для зміцнення імунітету і підвищення життєвого тонусу.

Рецепт - мед, лимон і імбир в банку

Зроблений з даного рецептом напій відмінно підходить як допоміжний засіб для лікування грипу і простудних захворювань.

склад:

натертий на тертці імбир - 3 ст. ложки;
мед - 5 ст. ложок;
свіжовичавлений цитрусовий сік - 5 ст. ложок;
перцева м`ята - кілька гілочок;
спеції за бажанням (кардамон, кориця і т.д.).

приготування

1,5 л води кип`ятимо і насипаємо в неї імбир. Рідина витримуємо 2 хвилини на слабкому вогні, після чого в неї додаємо сік цитрусів (крім лимона це може бути апельсин, лайм або грейпфрут), приготовані спеції. Склад переливаємо в банку, вкутуємо її рушником і даємо настоятися 10 хвилин. Додаємо в напій тиск м`яту і мед. Відвар наполягаємо ще 20 хвилин. Цілющий засіб готово!

Рецепт з лимоном, медом і імбиром для судин

Коктейль із вмістом трьох корисних продуктів є ефективним засобом, призначеним для зміцнення і очищення кровоносних судин.

склад:

натертий імбир - 0,5 ч. ложки;
мед-1ч. ложка;
лимон - 1 шт .;
суха полин - 1/3 ч. ложки;
оливкова олія - 1 ч. ложка.

приготування

З`єднуємо імбир з подрібненою полином. Додаємо вичавлений лимонний сік і розбавляємо половиною склянки гарячої води. Наполягаємо еліксир 20 хвилин, додаємо мед.

Приготований за рецептом напій слід пити щоранку натщесерце протягом місяця.

Рецепт для стрункості з коренем імбиру, медом і лимоном

Імбир надає жиросжигающее дію в організмі. Крім того приготований за пропонованим рецептом напій притуплює відчуття голоду. Все це найкращим чином позначається на фігурі.

склад:

натертий імбир - 3 ст. ложки;
мед - 3 ч. ложки;
свіжовичавлений цитрусовий сік - 4 ст. ложок;
зелений чай (в заварці) - 2 ч. ложки.

приготування

Натертий імбир викладаємо в термос, туди ж виливаємо сік цитруса. Висипаємо в термос зелений чай і заливаємо 2-ма літрами окропу. Наполягаємо напій не менше 2-х годин, після чого проціджують. В кінці додаємо мед.

Для належного ефекту слід приймати по 1 л напою щодня. Дієтологи радять доповнити прийом іншими засобами, направлено впливають на зниження ваги, наприклад, кефіром з куркумою і т. П.