Куркума - застосування

Куркума є однією з різновидів імбиру. Корінь цієї рослини сушать і ретельно подрібнюють, отримуючи корисну і смачну пряність. Куркума отримала широке застосування в медицині і косметології, завдяки своїм цілющим властивостям.

користь куркуми

Відомо, що ця спеція містить багато вітамінів, особливо групи В. Також до її складу входять йод, кальцій і фосфор, які незамінні для нормального функціонування щитовидної залози і травної системи. На даний момент вивчені такі медичні властивості куркуми:

• протизапальний ефект (завдяки вмісту природних нешкідливих антибіотиків);
• омолоджуючу дію;
• очищення крові і організму в цілому;
• профілактика онкологічних захворювань;
• підвищення тонусу і еластичності зв`язок.

Користь застосування даної приправи в косметичних процедурах ще більш обширна.

Куркума для волосся

Мати здорові і гарне волосся допоможе проста маска з куркуми. Її досить використовувати всього один раз в місяць і дуже легко готувати:

1. Змішати по 1 чайній ложці куркуми і рідкого меду в керамічному або пластмасовому посуді.
2. Повільно влити в кашку 1 столову ложку злегка підігрітого молока і ретельно розмішати.
3. Отриману суміш рівномірно нанести на чисте вологе волосся, м`яко втерти в шкіру голови.
4. Витримати маску 15-20 хвилин під рушником.
5. Вимити голову теплою водою, обполоснути будь-яким трав`яним відваром з лимонним соком.

Регулярне застосування такої маски допоможе:

• позбавитися від лупи і роздратування;
• відновити шкіру голови, загоїти дрібні пошкодження;
• зміцнити волосся;
• додати блиск і легкий золотистий відтінок.

Куркума для особи

Вже згадана пряність використовується для приготування лікувальних і відновлюють засобів по догляду для всіх типів шкіри. Куркума в косметології є незамінним компонентом, тому що має антиоксидантні властивості і покращує мікроциркуляцію крові. Це сприяє помітного омолодження і відновлення водного балансу. Крім того, дуже ефективна куркума для проблемної шкіри і при дрібних запальних процесах.

Найпопулярніша маска з куркумою для особи:

1. По одній чайній ложці куркуми, меду і молока змішати в неметалевої посуді.
2. Нанести суміш на 15-20 хвилин.
3. Ретельно змити кашку, сполоснути обличчя прохолодною водою.

Курс з 10 таких процедур (2-3 рази на тиждень) дозволить значно поліпшити колір і рельєф особи, оздоровити і зволожити шкіру.

Куркума від прищів і запалень використовується в очищає і протизапальної масці:

1. Спецію змішати з медом у рівних пропорціях і ретельно розмішати.
2. Кашку нанести на обличчя масажними рухами і залишити на 10-15 хвилин.
3. Змити залишки суміші прохолодною водою.

Також рекомендується додавати прянощі в глиняні маски з ефірними маслами для проблемної шкіри. Добре себе зарекомендувало натуральне мило з куркумою в лікуванні акне і висипань, за умови щоденного використання протягом декількох тижнів.

Куркума для тіла

Ароматна пряність допомагає позбутися целюліту і гусячої шкіри. Досить додати невелику кількість спеції в свій звичний скраб для тіла або в суміш для обгортань. Ефект не змусить себе довго чекати і видимі результати ви помітите вже через пару тижнів.

Також застосовується куркума для позбавлення від небажаного волосся. Відомо, що компоненти, що входять до складу спеції, здатні значно уповільнювати активність волосяного фолікула. Тому традиційно готують пасту з куркуми і соляного розчину, яку наносять відразу після епіляції або шугаринга. Якщо шкіра дуже роздратована або дуже чутлива, то сіль і воду замінюють кокосовим маслом. Суміш рівномірно наносять на оброблені ділянки і витримують до повного висихання. Регулярне застосування таких процедур допоможе значно зменшити швидкість росту небажаного волосся, їх подальше кількість.

Відео: Куркума. Корисні і лікувальні властивості куркуми.

Відео: Куркума Корисні Властивості для організму і здоров`я. лікування куркумою