Вівсяне молочко
Природа наділила трави і рослини великою силою, яку люди використовують для лікування недуг. Не виключенням став і овес, який відноситься до культури злакових, шанованих у багатьох країнах як джерело енергії, здоров`я і довголіття.
Користь вівсяного молочка
Вівсяне молочко - це засіб, який допомагає людям відновити сили, підвищити імунітет, і навіть позбавитися від депресії. Вівсяне молочко - це тонізуючий цілющий напій, який корисний не тільки для лікування організму, а й для відновлення шкіри.
Батьківщиною вівса вважають Монголію і Китай, і саме звідти до нас прийшли рецепти на основі цієї рослини. Зерна вівса застосовували для лікування закрепів, а відваром на їх основі лікували кашель.
Хімічний склад вівса дуже багатий - деякі його біологічну цінність прирівнюють до жіночого молока, і можливо, саме тому вівсяним молочком наші предки вигодовували немовлят, якщо з яких-небудь причин не було можливості давати їм молоко матері.
Застосування вівсяного молочка допомагає роботі печінки, жовчного міхура, кишечника, а також підшлункової залози. В цілому вівсяне молочко сприятливо впливає на шлунково-кишкового тракту, і тому люди, які мають порушення в роботі цієї системи, для поліпшення свого стану можуть періодично його застосовувати.
Вівсяне молочко також допомагає роботі мозку, і в цьому полягає його головне тонізуючу властивість. Люди із зайвою вагою також можуть використовувати цей засіб для прискорення обмінних процесів, що є необхідним правилом для серйозного зниження ваги.
Вівсяне молочко має ряд специфічних властивостей, які і роблять його унікальним:
- наявність великої кількості вітамінів групи В;
- обволікання стінок шлунка і кишечника, захист слизової оболонки;
- протизапальну і заспокійливу дію на уражені тканини;
- нейтралізація шкідливого холестерину, і, як наслідок - профілактика судинних захворювань;
- наявність вітамінів і мінералів насичують організм, завдяки чому активізується робота мозку, а депресивні стани зникають.
Рецепт приготування вівсяного молочка
Множинні варіації приготування цього молочка дозволяють вибрати, як зробити вівсяне молочко - з додаванням додаткових інгредієнтів (наприклад, екстракту ванілі для поліпшення смаку або ж морської солі для насичення молочка йодом) або ж обмежитися «класичним рецептом».
Для приготування звичайного вівсяного молочка знадобляться:
- 160 г цільних вівсяних пластівців;
- 1.5 л води.
Приготування молочка складається з трьох простих пунктів:
- Замочити пластівці на 20 хвилин у воді кімнатної температури.
- Помістити пластівці з водою в чашу блендера і подрібнити.
- Процідити воду за допомогою будь-якого фільтра - марлі або сита.
Застосування вівсяного молочка
Вівсяне молочко можна застосовувати як всередину, так і зовнішньо.
Вівсяне молочко для лікування внутрішніх хвороб
Перед тим як приймати вівсяне молочко, переконайтеся, що у вас немає алергії на злакові.
Лікування молочком внутрішніх хвороб неспецифічно - добове дозування молочка залишається однаковою як для профілактики, так і для лікування. Виняток становлять тільки захворювання в гострій фазі.
Вівсяне молочко при панкреатиті, гастриті і запорах приймається по половині склянки за 30 хвилин до їжі вранці та ввечері.
Якщо хвороба має гостру фазу, тоді дозування молочка знижується до склянки двічі на день.
Для схуднення приймайте 1 стакан вівсяного молочка вранці натщесерце 1 раз в день.
Вівсяне молочко для особи
для поліпшення кольору обличчя і пружності шкіри вівсяне молочко використовують замість тоніка для обличчя.
Вівсяне молочко - протипоказання
Вівсяне молочко не має протипоказань, окрім одного - алергічної реакції на злакові.