Біль у суглобах ніг
Причиною, чому болять суглоби ніг, можуть бути всілякі захворювання і запалення суглобів і кісткових тканин.
Найбільш поширені захворювання, які супроводжуються болем у суглобах ніг, є ревматоїдний артрит, подагра, остеоартроз. Діагноз остеоартрозу і ревматоїдного артриту можна поставити лише на підставі рентгенівських знімків, а також змін в аналізах і характерних симптомів.
Ревматоїдний артрит і остеоартроз
Артритом можуть хворіти не тільки дорослі і старі, а й діти. Крім того, він може вражати також і суглоби рук. Біль при остеоартрозі зазвичай з`являється в тазостегнових і колінних суглобах, причому без особливих ознак запалення. Найчастіше нею страждають люди похилого віку, хоча іноді зустрічаються і спадкові форми, при яких хвороба може початися ще в дитячому віці. Біль у суглобах при остеоартрозі з`являється після фізичного навантаження або до кінця дня. При ревматоїдному артриті навпаки після фізичного навантаження біль зазвичай зменшується.
Ревматоїдний артрит найчастіше вражає гомілковостопні і скроневі суглоби. Біль характеризується середньою інтенсивністю, суглоби червоніють і опухають симетрично з двох сторін. Біль при цьому може бути періодичної або постійної. Ревматоїдний артрит невиліковний, але якщо вчасно звернутися до лікаря, то за допомогою ліків або хірургічної операції деформації суглобів можна зупинити і уникнути уго повної нерухомості або ж поразки внутрішніх органів.
Остеоартроз найчастіше вражає тазостегнові, колінні, гомілковостопні суглоби. Біль при цьому тупа, турбує зазвичай вдень, стає сильніше при фізичному навантаженні, під час руху, після стояння. Періодично з`являється потьохкування і скрип в суглобах. У більшості випадків лікуватися за допомогою плавання, масажу, фізіотерапії або грязелікування.
подагра
Цю хворобу часто називають «хворобою м`ясоїдів», оскільки виникає вона в результаті скупчення в суглобах кристалів речовини, що утворюється завдяки пуринів, які надходять в наш організм переважно з м`яса і м`ясних продуктів. Найчастіше подагру хворіють чоловіки. Біль, характерна цієї хвороби - гостра, пекуча, пульсуюча починається раптово. Суглоб припухає, стає багряно-червоним. Лікування подагри в першу чергу полягає в дієті, що обмежує м`ясо, рибу, алкоголь, а також прийнятті препаратів, що нормалізують обмін пуринів.
Як вилікувати суглоби ніг?
Якщо ваші суглоби часто болять, клацають, ниють і набрякають - це може бути ознакою будь-якої з перерахованих вище хвороб. На сьогоднішній день існує ряд препаратів, ефективно борються із захворюваннями суглобів ніг. Але для того, щоб правильно поставити діагноз і підібрати препарати для лікування, потрібно звернутися до ревматолога.
Як зміцнити суглоби ніг?
Найпростіший спосіб зміцнити суглоби ніг - це постійні навантаження: спортивна ходьба, плавання, катання на велосипеді. Також можна робити різні вправи на присідання і обертання гомілкою.
Лікування суглобів ніг народними засобами
- Хрін від болю в суглобах ніг. 1 кг хрону залити 4 л води, довести до кипіння і варити 5 хв.Остудити відвар і додати 500 г меду. Приймати по 200 г в день. Отриману суміш зберігати в холодильнику. Такий курс лікування можна проводити раз на пів року.
- Компрес від болю в колінному суглобі. Змішати дві столові ложки скипидару і нашатирю, розмішати з двома курячими яйцями. Отриману суміш втирати перед сном в суглоб. Максимальний курс лікування таким засобом - не більше 5 днів.
- Трав`яні настої. Ефективними в народній медицині вважаються настої і відвари кропиви, листя чорної смородини і берези, корінь кульбаби. Приймати їх потрібно три рази на день по півсклянки.