Грудної остеохондроз - лікування в домашніх умовах

грудної остеохондроз лікування в домашніх умовах

Перевантаження міжхребцевих дисків грудного відділу скелета або порушення обмінних процесів в хрящовій тканині нерідко провокують розвиток остеохондрозу. Через це хребці втрачають свої властивості, що амортизують, відбувається защемлення нервових корінців, пошкоджуються сусідні м`язи, зв`язки і суглоби. Цей різновид патології майже не зустрічається у важкій формі, тому навіть самостійно нескладно попередити і полегшити грудної остеохондроз - лікування в домашніх умовах передбачає використання комплексу заходів, що дозволяють повернути спині рухливість і гнучкість, зміцнити м`язовий корсет.


Симптоми і принципи лікування в домашніх умовах грудного остеохондрозу

Характерні прояви описуваної хвороби:

  • біль у грудях і між лопатками;
  • міжреберна невралгія;
  • зниження рухливості в зазначеному відділі хребетного стовпа;
  • посилення болю при нахилах, поворотах, піднятті рук;
  • оніміння кінцівок, відчуття повзання «мурашок»;
  • іноді - оперізувальний лишай;
  • рефлекторні спазми м`язів.

Терапія патології полягає в купірування гострих нападів болю і подальшого відновлення функцій міжхребцевих дисків і хрящової тканини.




У період рецидиву остеохондрозу обов`язково призначається консервативна схема лікування остеохондрозу грудного відділу хребетного стовпа в домашніх умовах, яка складається з прийому фармакологічних препаратів і ряду фізіотерапевтичних впливів:

  • голковколювання;
  • точковий масаж;
  • моксотерапія;
  • магнітно-вакуумна терапія;
  • мануальна терапія;
  • сухе витягування;
  • стоун-терапія;
  • баночний масаж;
  • фармакопунктура;
  • лазеротерапія;
  • ударно-хвильова терапія.

Після загострення показано підтримуючу терапію відповідно до рекомендацій лікаря. Обов`язково потрібно займатися спеціальною гімнастикою, призначеної для поліпшення обмінних процесів, кровообігу в тканинах, відновлення гнучкості хребта, м`язової сили.

Як медикаментозно лікувати грудної остеохондроз?




Зняти гострий напад хвороби дозволяють такі препарати:

  • протизапальні анальгетики (Диклофенак, Моваліс, Кеторолак);
  • діуретики (Фуросемід, Верошпирон, Диакарб);
  • глюкокортикоїди (Метилпреднізолон, Дексаметазон);
  • міорелаксанти (Мідокалм);
  • хондропротектори (Хондролон, Глюкозамин);
  • ноотропи (Пентоксифілін, Актовегін).

Фармакологічне лікування рецидиву грудного остеохондрозу в домашніх умовах допомагає швидко позбутися від інтенсивного болю, поліпшити загальний стан людини, підтримати відновлення біомеханіки хребта. У комплексі з фізіотерапією такі дії дозволяють зупинити або істотно сповільнити прогресування патології.

Лікування грудного остеохондрозу гімнастикою в домашніх умовах

Заняття фізкультурою сприяють зміцненню м`язового корсета як додаткової підтримки хребетного стовпа, стимулюють обмінні процесу.

Рекомендований комплекс вправ:

  1. Лягти на спину, на підлогу, широко розвести руки в сторони. Не відриваючи таз, і не згинаючи ліву руку в лікті, покласти її на праву руку, долонею до долоні. Повторити для іншої сторони.
  2. грудної остеохондроз лікування в домашніх умовах гімнастика 1
  3. Залишаючись на підлозі, лягти на правий бік. Праву руку завести за голову, спертися на її лікоть. Ліву руку витягнути, прогнутися в спині. Повторити для лівого боку.
  4. грудної остеохондроз лікування в домашніх умовах гімнастика 2
  5. Лягти на підлогу животом вниз, впертися в поверхню долонями (руки в ліктях зігнути) і пальцями ніг. Відштовхуючись ступнями, прогнути спину і потягнутися всім тілом вперед, піднімаючи голову, як кішка.
  6. грудної остеохондроз лікування в домашніх умовах гімнастика 3
  7. Встати на карачки. Підняти верх праву руку, інтенсивно прогинаючи спину. Повернутися в зазначене положення і повторити для лівої руки.
  8. грудної остеохондроз лікування в домашніх умовах гімнастика 4
  9. Знову лягти на підлогу, на спину, руки вздовж тулуба. Не відриваючи таз, підтягнути до грудей ліву ногу. Повторити для правої ноги.
  10. грудної остеохондроз лікування в домашніх умовах гімнастика 5

Всього потрібно зробити 5-10 підходів по 10 разів кожної вправи. Заняття не повинні доставляти біль або дискомфорт.

Відео: Як вилікувати грудної остеохондроз в домашніх умовах, без ліків?

Відео: Немовля хондроз лікування в домашніх умовах

Відео: Остеохондроз симптоми. Міжреберна невралгія, остеохондроз грудного відділу

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!