Як лікувати артроз колінного суглоба?

Сам гонартроз має незапальної природу, проте, на його тлі майже завжди розвивається синовіт - запалення навколосуглобових області з утворенням в ній рідини (ексудату). Основним симптомом гонартроза є біль в коліні (одному або обох), а також нездатність зігнути ногу повністю.

Ліки від артрозу колінного суглоба

Гонартроз неможливо вилікувати медикаментозно, і препарати, які призначаються лікарем, спрямовані лише на продовження працездатності суглобів, а також на зняття болю, запалення.

Прийнято класифікувати таблетки від артрозу колінного суглоба на кілька груп:

Нестероїдні протизапальні засоби або НПЗЗ допомагають вгамувати біль в колінах, але не відновлюють стан хрящової тканини. До числа цих препаратів, спрямованих на симптоматичне лікування гонартрозу, відносять парацетамол, індометацин, диклофенак, ацеклофенак і т.д.
Кортикостероїди - протизапальні гормони сильної дії. Їх вводять за допомогою ін`єкцій в область коліна. Таку процедуру в медицині називають внутрішньосуглобової блокадою, і застосовують під час її, як правило, кеналог і гідрокортизон. Гормони допомагають знизити запалення на стадії, коли НПЗЗ вже не надають ефекту.
Мазі на основі НПЗЗ і гормонів - препарати для зовнішнього застосування на основі наркотичних анальгетиків (Диклофенак-мазь, ДІП-Реліф, Бутадион, Биструм-гель і т.д.), також знімають біль в суглобі.
Хондропротектори - група речовин, що стимулюють синтез хрящової тканини. До їх числа відносять хондроїтин сульфат, гіалуронову кислоту, глюкозамін сульфат. хондропротектори в різних дозах містяться в таких препаратах, як Діацереїн (Артродарін), Артро-актив, Дона, артрит і ін. Вилікувати артроз колінного суглоба ними, як правило, не вдається, але якщо хвороба на 1 або 2 стадії, то термін служби суглоба виходить істотно продовжити. Ефект від прийому таких препаратів проявляється через кілька місяців систематичної терапії.

Лікування артрозу колінного суглоба гімнастикою

Крім медикаментозних методів продовження життя колінних суглобів лікарі рекомендують лікувальну гімнастику, яку проводять виключно в період ремісії гонартроза, коли біль слабшає, а запалення спадає.

Вправи при артрозі колінного суглоба спрямовані на зміцнення м`язів, що підтримують коліно, і підбирає таку гімнастику лікар з урахуванням ступеня ураження хряща і загального стану пацієнта. Лікувальна фізкультура не повинна перевантажувати уражений суглоб, а виконувати вправи краще в положенні лежачи, щоб між підходами ноги можна було повністю розслабити. Гімнастика дає ефект тільки в разі систематичних занять двічі на день. Хоча б раз на день фізкультура повинна закінчуватися легким масажем колінного суглоба - при артрозі це дуже корисно.

дотримання дієти

Стан суглобів безпосередньо залежить від обміну речовин, тому при гонартрозе показана спеціальна дієта. Вона ж не буде зайвою, якщо має місце надмірна вага - основна причина артрозу через надмірну навантаження на коліна.

Дуже корисно вживати продукти, багаті колагеном: холодець, желе, бульйон на кістках, а також їжу з високим вмістом білка (м`ясо кролика, індички, курки, сир, кефір, сметана, сочевиця, квасоля).

Правильне харчування при артрозі колінних суглобів слід доповнити прийомом вітаміну Е, а ось від свинини і яловичини доведеться відмовитися, як і від всього смаженого: краще готувати їжу на пару або в духовці. Небажаними продуктами також є помідори, болгарський перець, білокачанна капуста.

Перед тим як лікувати артроз колінного суглоба, важливо порадитися з лікарем - самостійно приймати ліки і робити гімнастику дуже небезпечно.