Як відновити мікрофлору кишечника після прийому антибіотиків?

Біль в животі, здуття, метеоризм, діарея, загальна слабкість - далеко не повний список з «букета» неприємних симптомів, часто з`являються після лікування антибіотиками. На жаль, деякі інфекції вимагають обов`язкового прийому цих ліків, і відмовлятися від них або переривати лікувальний курс ні в якому разі не можна, навіть з огляду на їх численні побічні ефекти.

Разом з пригніченням хвороботворної мікрофлори, антибіотики впливають і на «хороші» бактерії, що населяють кишечник людини. Внаслідок цього баланс кишкової мікрофлори неминуче відхиляється від норми, що тягне за собою розлади травних процесів і обміну речовин, вітамінодефіціт, ослаблення імунного захисту організму. Саме тому після курсу прийому антибіотиків слід подумати про те, як відновити мікрофлору кишечника.

Що приймати після антибіотиків для відновлення мікрофлори?

В першу чергу, для відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків потрібно не тільки приймати спеціальні ліки, а подбати про правильне раціоні і режимі харчування. Дієту слід збагатити продуктами, що пригнічують гнильні процеси і розмноження патогенних мікроорганізмів, а також створюють максимально сприятливе середовище для росту і розвитку корисних бактерій. «Налягати» рекомендується на такі продукти:

• овочі, фрукти, ягоди в свіжому і відвареному вигляді (яблука, груші, банани, гранат, грейпфрут, морква, капуста, гарбуз, спаржа, цибуля, часник, малина, чорниця і ін.);
• непідсолоджені свіжовичавлені фреші;
• зелений чай;
• кисломолочні продукти (кефір, йогурт без добавок, бринза);
• страви з висівками;
• легкі овочеві супи;
• каші (гречана, вівсяна і ін.).

Відмовитися слід від алкогольних напоїв, міцної кави та чаю, випічки, кондитерських виробів, жирних страв, обмежити вживання м`яса і яєць. Харчуватися бажано п`ять - шість разів на день, не переїдати, дотримуватися достатній питний режим.

Таблетки для відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків

Щоб відновити мікрофлору кишечника після лікування антибіотиками лікарі прописують спеціальні препарати. В ідеалі вони повинні призначатися після проведення аналізу калу на дисбактеріоз і оцінки кількісного вмісту мікроорганізмів, що населяють кишечник. У деяких випадках може знадобитися призначення протигрибкових препаратів і бактеріофагів. Останні являють собою препарати, що містять особливі віруси, вибірково вражають клітини патогенних бактерій.

Однак в більшості випадків фахівці для відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків рекомендують прийом препаратів двох груп:

1. Прибуток - Кошти, що вміщають живі бактерії, що представляють нормальну мікрофлору кишечника (в основному, біфідобактерії і лактобактерії):

• Лінекс;
• ацилакт;
• биоспорин;
• пробифор;
• Біофлор тощо.

2. пребіотики - Препарати, що містять речовини, які є живильним середовищем для кишкових мікроорганізмів і стимулюють їх зростання і розвиток:

• Хілак-Форте;

• дюфалак;
• Лозоцім;
• Лактофільтрум і ін.

Також іноді з метою нормалізації балансу мікрофлори і травних процесів в організмі призначаються препарати-ентеросорбенти, ферментні засоби. Процес відновлення мікрофлори кишечника може тривати від двох до шести тижнів, іноді довше. Тому слід запастися терпінням і виконувати всі призначення лікаря. Крім цього, після прийому антибіотиків рекомендується пройти курс відновлення печінки, тому що цей орган також страждає в результаті антибіотикотерапії.

Відео: Препарати для відновлення мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків: пробіотики і

Відео: Відгук про Ем-курунзі Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків