Лікування запору у дорослих

лікування запору у дорослих

Лікування закрепів у дорослих має визначатися їх видом і причинами. Самостійне усунення запору без визначення факторів, що стали причиною його, допустимо лише тоді, коли це патологічний стан є поодиноким випадком або існує необхідність швидко очистити кишечник (наприклад, при підготовці до діагностичних досліджень або операції).

Від одиничного випадку затримки стільця можна позбутися за допомогою проносний засіб. Іншим варіантом порятунку від запору є клізма. Однак для лікування хронічного запору у дорослих така методика не використовується, тому що це може викликати звикання, в результаті чого перистальтика кишечника послаблюється. Тому проблема, ліквідована на деякий час, в майбутньому може посилитися.

Методи лікування запорів у дорослих

Для налагодження роботи кишечника рекомендується дотримуватися декількох рекомендацій.

Правильний раціон харчування і питний режим

Дієта при схильності до запорів передбачає рясне вживання продуктів, що містять велику кількість клітковини. Рекомендується частіше їсти:

  • морква;
  • буряк;
  • гарбуз;
  • кабачки;
  • помідори (краще в свіжому вигляді).

Відмовитися слід від:

  • ріпи;
  • редису;
  • грибів;
  • часнику;
  • лука.



Ці продукти містять багато ефірних масел, що уповільнюють перистальтику.

На функціонування кишечника впливають житній хліб, хліб з висівками, гречана, вівсяна і перлова каші, зварені на воді з додаванням рослинної олії. Необхідно вживати побільше рідини (не менше 2 л на добу) для формування нормального обсягу калових мас.

Відмова від шкідливих звичок




Рекомендується відмовитися або звести до мінімуму прийом спиртних напоїв, тому що алкоголь викликає зневоднення організму і чинить негативний вплив на тонус гладкої мускулатури порожнистих органів (викликає спазми). Також слід позбутися куріння, тому що нікотин теж провокує виникнення запорів.

Правильний спосіб життя

При схильності до запорів слід збільшити рухову активність, займаючись спортом, ранковою гімнастикою або щодня здійснюючи піші прогулянки на свіжому повітрі. При сидячій роботі рекомендується періодично робити перерви з фізичною активністю. Деякі фахівці рекомендують займатися йогою, яка передбачає вправи, спрямовані на стимуляцію дефекації. Також слід дотримуватися режиму дня, приймаючи їжу і намагаючись спорожняти кишечник в один і той же час.

Профілактика стресових станів

Як відомо, однією з причин закрепів є психологічний фактор і стан нервової системи. Тому в міру можливості необхідно контролювати свій психологічний стан, уникати нервових і розумових перенапруг.

ліки від запорів і дорослі

Препарати для лікування запорів у дорослих

Існує кілька груп проносних ліків від запорів і дорослі. При млявою моториці кишечника рекомендується приймати препарати дратівної дії (наприклад, кошти на основі сени, кори крушини, бікасоділа і т.д.). Але лікування такими препаратами не повинно тривати більше десяти днів, також ці ліки протипоказані для лікування запору при гострому геморої.

Проносні засоби на основі лактулози (Дюфалак, Експортал і ін.) Характеризуються більш м`яким дією і безпекою. Ці препарати стимулюють зростання кишкової флори і збільшують обсяг фекальних мас.

Для одноразового спорожнення кишечника підходять осмотические препарати (Форлакс, фортранс та ін.). Вони виготовляються на основі солей і сприяють утриманню в кишечнику води.

При запорі спастичного характеру призначаються препарати-спазмолітики (Папаверин, Но-шпа та ін.), Заспокійливі засоби.

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!