Чи можна приймати ванну при застуді?

Деякі лікарі настійно рекомендують утриматися від прийняття ванн при простудних захворюваннях. Інші ж радять водні процедури як один з методів лікування хвороби. Чи можна приймати ванну при застуді, і як це відіб`ється на організмі? Давайте розберемося.

Чи корисні ванни при застуді?

Ванни при застуді приймати можна. Вони надають благотворну дію на організм, знімають втому і біль у м`язах. Особливо корисною буде така процедура, якщо у воду додати морську сіль, різні ефірні масла або відвари лікувальних трав (це можуть бути аптечна ромашка, шавлія, деревій). Добре допомагає вона при наявності бронхіту або трахеїту, так як сприяє активному відділенню мокротиння.

У вас висока температура? Чи можна в цьому випадку при застуді приймати гарячу ванну? Якщо температура тіла вище 38,5 ° С, від водної процедури краще утриматися. Також ванна не буде корисною, коли у хворого спостерігаються:

• порушення кровообігу;
• скачки тиску;
• гіпотонія або гіпертонія;
• сильні головні болі.

Якщо ви запитаєте у лікарів, чи можна приймати ванну під час застуди, якщо у вас є будь-які захворювання серцево-судинної системи, відповідь буде негативною. В такому випадку процедура може спровокувати появу ускладнень.

Як приймати ванни при застуді?

Навіть якщо вам можна приймати ванну при застуді, робити це потрібно правильно, щоб процедура не пішла на шкоду. Чи не купайтеся в дуже гарячій воді. Її температура повинна бути не більше 37 градусів. порушення такого правила може погіршити симптоматику хвороби. Приймати ванну краще ввечері. Відразу після завершення процедури потрібно випити чай або тепле молоко з медом, а потім лягти в ліжко, надівши теплі шкарпетки.

Любіть довго перебувати у воді? Але чи можна тривалий час лежати у ванній при застуді? Так як ваш організм ослаблений, слід обмежити час перебування у ванній. Дуже висока вологість може негативно позначитися на стані хворого, адже через неї в носоглотці і гортані збільшується продукція слизу. Через це після прийняття ванни сильно загостриться кашель і нежить.

Відео: Правильний спосіб вживання соди.