Нестача йоду в організмі - симптоми у жінок

З тридцяти мікронутрієнтів йод займає чи не лідируючу позицію за ступенем важливості для організму людини. Вся справа в тому, що саме йод входить до складу гормонів, що виробляються щитовидною залозою. А вона, як відомо, грає величезну роль в ендокринної регуляції більшості робочих процесів, що відбуваються в організмі.

Йод відповідає і за артеріальний тиск, і за регенеративні процеси, і за розщеплення жирів, і за багато інших найважливіших процеси. Як визначити нестачу йоду у жінок - дізнаємося разом.

Ознаки нестачі йоду в організмі у жінок

Потрібно сказати, що конкретних і специфічних проявів нестачі йоду немає. Оскільки щитовидна залоза бере участь практично у всіх процесах організму, то симптоми проявляються найрізноманітніші. Часом вони схожі на ознаки інших захворювань, так що для точного визначення діагнозу найкраще проконсультуватися з лікарем-ендокринологом.

Ми ж наведемо найбільш поширені симптоми нестачі йоду у жінок. Вам слід занепокоїтися, якщо ви помічаєте, що:

1. Ви швидко втомлюєтеся, постійно хочете спати, відчуваєте хронічну втому.
2. У вас шаруються нігті, волосся стали ламкими і рясно випадають, а шкіра стала дуже сухою.
3. Стресостійкість стала куди нижче, знизилася пам`ять, реакція стала загальмованою.
4. Ви додали у вазі, у вас набряки, ви постійно мерзнете і часто застуджуються.
5. У вас безпліддя, порушений менструальний цикл.
6. Вас мучать запори або з`явилася мочекам`яна хвороба.

Звичайно, цей перелік станів далеко не повний. Але якщо ви спостерігаєте поєднання цих симптомів у себе, то неодмінно зверніться за допомогою до фахівця.

Чим небезпечний брак йоду в організмі у жінок?

Небезпека нестачі йоду для жінок полягає ще і в тому, що при вагітності може відбуватися затримка розвитку плода, а також затримки в розумовому і фізичному розвитку дитини.

Крім тих симптомів у жінок, що вона може визначити самостійно, нестача йоду в організмі на прийомі у лікаря визначається як патологічний ріст щитовидної залози. Це є компенсаторною реакцією організму, покликаної запасти йод, необхідний для виробництва гормонів з його участю.

Чисто візуальні і Пальпаційний маніпуляції зазвичай супроводжуються УЗ-діагностикою для підтвердження діагнозу і призначення відповідного лікування.

Намагайтеся не доводити себе до такого стану, вживаючи достатню кількість йоду в складі натуральних продуктів харчування і, якщо є необхідність, за допомогою додаткових препаратів.

Відео: Йододефіцит симптоми лікування. Ознаки дефіциту йоду в організмі. профілактика йододефіциту

Відео: Брак йоду в організмі

Відео: Профілактика дефіциту йоду та лікування захворювань щитовидної залози