Шийний лордоз
Всупереч поширеній думці, шийний лордоз не є відхиленням від норми. Це фізіологічне викривлення хребта, необхідне для того, щоб навантаження на нього при ходьбі і підйомі тягарів розподілялася оптимально. Точно такий же функціональний вигин знаходиться в поперековому відділі нашої спини.
Шийний лордоз випростаний - що це?
Багато, отримавши діагноз лікаря, задаються таким питанням. Адже якщо викривлення немає, може це й на краще? Однозначно, ні. Випрямлення шийного лордозу так само небезпечно, як і його надмірний вигин. І те, і інше, може стати причиною серйозних захворювань.
Симптоми випрямлення шийного лордозу
Визначити, що у вас випрямлення лордозу шийного відділу хребта в ранній стадії можна за такими ознаками:
- швидка стомлюваність;
- порушення обміну речовин;
- видима деформація хребців.
Симптоми проявляються саме в такій послідовності. Через те, що випрямлений шийний лордоз призводить до зниження рухливості шиї і грудного відділу хребта, кровообіг порушується. В результаті мозок отримує недостатню кількість кисню і крові, людина відчуває постійне відчуття втоми. Все це в цілому погано впливає на харчові звички - відсутність апетиту і занепад настрою уповільнюють обмінні процеси в організмі.
Деформація хребців може бути помітна неозброєним оком. Хворий з діагнозом лордоз шийного відділу хребта рідко повертає голову в сторони, тримає підборіддя висунутим вперед і сутулий плечі. За рахунок округлення хребта в грудному відділі організм намагається перерозподілити навантаження.
Якщо діагнозу кілька років, а позитивних змін немає, може сформуватися надмірний вигин в поперековому відділі, тобто гіперлордоз поперекового відділу хребта. Це істотно впливає на ходу, людина починає ширше ставити ноги при ходьбі, щоб домогтися більшої стійкості.
Є ще один надійний спосіб перевірити шийний лордоз: лікар, за допомогою спеціальної лінійки, за кілька хвилин визначить, в якому стані вигин вашого хребта. Рентген також прекрасно впорається із завданням.
Як лікувати випрямлення шийного лордозу?
Вилікувати випрямлення шийного лордозу досить просто. В основні завдання входить наступне:
- Відновити нормальний лордоз шийного відділу хребта за допомогою масажів, лікувальної фізкультури і постійного самоконтролю.
- Зміцнити шийну мускулатуру.
- Відновити кровопостачання.
- Своєчасно відвідувати лікаря.
Пам`ятайте, призначати всі процедури, включаючи гімнастичні вправи, повинен тільки професіонал.