Шийний остеохондроз - симптоми і лікування в домашніх умовах
Дегенеративні та дистрофічні зміни зазвичай вражають самі рухливі відділи хребта, особливо зону шиї. В результаті розвитку захворювання стоншується і пошкоджується фіброзне кільце в міжхребцевому диску, що стає причиною появи гриж, обмеження нервових корінців і запальних процесів.
Для ефективної терапії важливо досконально вивчити шийний остеохондроз - симптоми і лікування в домашніх умовах, традиційні та альтернативні способи полегшення больового синдрому, методики поліпшення обмінних процесів і підвищення гнучкості хребта.
Симптоми і принципи лікування загострення остеохондрозу шийно-грудного відділу
Період ремісії розглянутого захворювання рідко супроводжується вираженими клінічними проявами, тоді як в гострій стадії ознаки остеохондрозу неможливо не помітити:
- хрускіт при поворотах шиї і нахилах голови;
- сильний біль, що віддає в руки, потилицю, плечі;
- запаморочення при різкій зміні положення тіла;
- непритомність;
- почуття втоми, постійна слабкість;
- головні болі;
- зниження гостроти зору;
- погіршення слуху;
- тягнуть болі в районі серця;
- вегето-судинна дистонія;
- гіпертонічні напади;
- проблеми з координацією рухів;
- радикулопатия;
- формування кісткових наростів на хребцях;
- обмеження або втрата рухливості.
Для швидкого полегшення стану і попередження прогресування остеохондрозу необхідний комплексний підхід, який включає альтернативну і консервативну терапію. Таким чином, можна домогтися зняття болю, відновлення рухливості шиї, запобігти виникненню міжхребцевих гриж і наступних запалень.
Ефективні методи лікування шийного остеохондрозу в домашніх умовах без таблеток
На ранніх стадіях описуваної патології досить використання народних і мануальних засобів терапії (самомасаж, розтирання).
Рецепт знеболюючого компресу
Складові:
- сир - 300 г;
- оцет - 2 ст. ложки.
Приготування і застосування
Уздовж вовняного шарфа розстелити целофанову плівку, покласти на неї сир рівним однаковим шаром. Рівномірно побризкати продукт оцтом. Обернути шарф навколо шиї, залишити на всю ніч.
Замість сиру з оцтом можна застосовувати:
- тертий сиру картоплю з медом;
- пропарені листя хрону;
- спиртову настоянку прополісу.
Також дуже популярно лікування шийного остеохондрозу в домашніх умовах гірчичниками. Їх необхідно рясно змочити водою і відразу накласти на шию, ззаду, накрити рушником. Гірчичники можна тримати занадто довго, для отримання терапевтичного ефекту досить 5-15 хвилин, відповідно чутливості шкіри. Після процедури слід обов`язково протерти шию чистою вологою серветкою.
При тяжкому перебігу захворювання народних методик і мануальних впливів недостатньо, потрібно прийом системної фармакології.
Медикаментозна допомога при шийному остеохондрозі в домашніх умовах
В першу чергу необхідно зняти гострий біль. Для цього призначені різні нестероїдні засоби, які усувають запальні процеси:
- Нурофен;
- диклофенак;
- кетанов;
- ібупрофен;
- мовилося;
- баралгін;
- Кеторол.
Додатково полегшити остеохондроз шийного відділу в домашніх умовах можна за допомогою курсового прийому хондропротекторів (артрит, Терафлекс, Алфлутоп) і вітамінів групи В (Нейровитан, Мільгама). Зазначені кошти сприяють відновленню обмінних процесів в нервових корінцях, регенерації пошкоджених хрящових тканин і фіброзного кільця.
Після загострення фахівці рекомендують ретельно стежити за самопочуттям, по можливості займатися профілактичною фізкультурою, скласти збалансований раціон харчування.