Як охолодити кімнату в спеку?

Літо - улюблена багатьма пора року, але завжди погода приносить радість і задоволення. Навіть ті, хто чекає з нетерпінням потепління, не люблять спеку, яка є вірним супутником літніх днів. Тому люди замислюються, як охолодити кімнату влітку, вишукуючи самі можливості зробити свій побут комфортнішим.

Способи боротьби зі спекою побутовими засобами

Спочатку слід розібратися, як охолодити повітря в кімнаті методами, які доступні кожній людині:

щільні штори і фіранки світлих кольорів захищають приміщення від зайвого тепла, відбиваючи сонячні промені, також можна використовувати жалюзі;
приклеєна до віконних рам фольга, теж відображає сонце;
існує послуга тонування шибок, яка виконує таку ж функцію, як фольга або штори;
відкривати на ніч вікна, щоб повітря в кімнаті мав можливість охолонути;
влаштовувати протяг у вечірній і ранковий час, коли немає палючого сонця;
вранці обов`язково закривати всі кватирки і вікна на весь день;
відкривати всі ящики і шафи на ніч, щоб повітря, прогріте в них днем, теж охолов;
відключати всі електричні прилади, без яких можна обійтися, щоб виключити навіть невеликий додаткове джерело тепла (телевізор, комп`ютер, духовка, лампи);
намагатися не включати гарячу воду днем, коли і так занадто жарко;
вранці накривати ворсисті вироби світлою тканиною, що вбереже їх від додаткового нагріву;
обприскувати приміщення водою з пульверизатора, щоб підвищити вологість;
якщо розвісити мокрі рушники в квартирі, то це теж допоможе боротися зі спекою;
вологе прибирання слід проводити якомога частіше;
можна заморозити в морозильній камері воду в пластикових пляшках і вночі брати їх з собою в ліжко;
лід в будь-яких ємностях розставити по кімнаті, це охолодить приміщення.

Способи боротьби зі спекою з використанням різної техніки

Також варто знати, як можна охолодити кімнату за допомогою технічних засобів. Звичайно, кондиціонер - найкращий помічник у цьому питанні, але він є не у всіх. Деякі люди не мають можливість поставити його з матеріальних причин. Частина людей з недовірою ставляться до кондиціонерів, вважаючи, що вони є джерелами простудних захворювань, а також здатні викликати алергічні реакції. Розібратися в питанні, як можна охолодити кімнату в спеку, допоможуть і інші більш доступні прилади:

поруч зі звичайним вентилятором можна поставити пляшки із замороженою водою, що дозволить трохи знизити температуру повітря в приміщенні;
для створення циркуляції повітря, слід один вентилятор поставити так, щоб його лопаті встановлені були назовні, а другий прилад повинен бути повернений лопатями всередину приміщення;
слід пам`ятати, що зволожувач повітря охолоджує кімнату, тому має сенс обзавестися цим предметом техніки, особливо з огляду на, що його користь в опалювальний сезон.

Для того щоб перераховані вище методи були найбільш ефективні, потрібно пам`ятати наступні рекомендації:

не допускати зневоднення організму (стежити за питним режимом, регулярно вживаючи воду, можна додавати в неї листочок м`яти) -
кілька разів на день приймати прохолодну ванну або душ;
можна тримати ноги в тазі з холодною водою;
лягати спати на підлогу, адже чим нижче повітря, тим він більш прохолодний;
використовувати постільна білизна з сатину або бязі;
носити світлий одяг.

На жаль, ідеальної погоди не існує. Тому потрібно вміти адаптуватися до будь-якої температури, як низької, так і високої, щоб забезпечити собі комфорт, незалежно від пори року.