21 тиждень вагітності - що відбувається?

21 тиждень вагітності що відбувається Які зміни несе 21 тиждень для мами і її малюка? До цього часу вік плоду становить вже 19 тижнів. Завершився п`ятий місяць вагітності.

Дитина на 21 тижні вагітності

Малюк стрімко розвивається. Головне завдання для нього в даний період - набрати вагу і наростити шар підшкірної жирової клетчаткі.Вес дитини на 21 тижні вагітності коливається від 250 до 350 гр. При цьому його зростання залишається ще незначним - всього 18-25 см. Його зараз можна порівняти з великим апельсином.

Нервова система крихти вже сформована. Розвивається мозок і вестибулярний апарат. Практично закінчилося становлення ендокринної системи, яка представлена гіпофізом, наднирковими, підшлункової та околощітовідной залозами, епіфізом.

Продовжує формуватися травна система. Малюк може за день споживати 500-600 мл амніотичної рідини (навколоплідних вод). Їх складові - цукор і вода, прекрасно засвоюються крихітним організмом.

Розвиток плода на 21 тижні вагітності дозволяє йому бути дуже активним. Адже його розміри ще мініатюрні, і він може активно штовхатися і перевертатися. Мама може вловити в добу від 1 до 4 рухів.

У малюка вже оформилися повіки і бровки, але він ще не може бачити.

І найбільша радість для батьків на даному терміні - за допомогою УЗД, як правило, вдається встановити стать дитини.

Що відбувається на 21 тижні вагітності з мамою?

Як правило, в цей період, вагітна жінка прекрасно себе почуває. Її шкіра і волосся сяє, великого навантаження на організм ще немає, адже плід дуже малий.

На 21 тижні вагітності вага мами може різко збільшитися. Це наслідок зрослого апетиту - плід потребує додаткових калоріях. Дуже важливо контролювати себе, щоб не допускати різких стрибків у вазі. Намагайтеся харчуватися невеликими порціями 5-6 разів на день. І не є за 2-3 години до сну. Основу раціону має становити здорова їжа з великим вмістом кальцію.

В середньому, від початкового ваги жінка набирає від 4-6 кг.

Животик помітно округляється, а матка на 21 тижні вагітності знаходиться на відстані 1 см над пупком, або 21 см від лобка.Однако вперше про себе може заявити тягне біль в області попереку. Це наслідок зростаючого навантаження на м`язи. Намагайтеся уникати тривалої сидячої роботи, частіше міняйте і положення тіла. Крім того, вже можна починати носити бандаж.

З боку шлунково-кишкового тракту можуть викликати проблеми, як печія і запори. Чим більше стає матка, тим сильніше вона буде тиснути на шлунок. Якщо ви будете дрібно харчуватися, уважно стежити за своїм харчуванням, вводити в раціон більше клітковини, то і з цими труднощами вам вдасться швидко подолати.

Підвищеної уваги вимагають ваші судини. Зростаюча навантаження може спровокувати варикозне розширення вен і виникнення судинних зірочок. Носіть ортопедичне взуття, робіть спеціальну гімнастику. А якщо знадобитися - носіть стягуючі еластичні бинти.

Фетометрія плода на 21 тижні вагітності

Цей різновид діагностики дозволяє за допомогою УЗД більш точно визначити термін вагітності, а також можливі патології в розвитку плода.

Фетометрія грунтується на наступних параметрах: біпаріетальний розмір голови (БПР), довжина стегна (ДБ), діаметр грудної клітки (ДГК). Також важливі дані містить куприка-тім`яної розмір (КТР) і окружність живота (ОЖ).

Потім, отримані результати зіставляються з усередненими значеннями. Але не поспішайте панікувати, якщо результати не зовсім збігаються - кожна дитина індивідуальна. Підсумкове висновок зробить ваш лікуючий лікар.