31 тиждень вагітності - ворушіння плода

31 тиждень вагітності ворушіння плода До третього триместру жінка, яка очікує народження дитини, вже знайома з відчуттям, як штовхається її малюк. Майбутня мама прекрасно знає, в який час доби і в яких ситуаціях малюк починає ворушитися активніше, і при найменших відхиленнях від відомого режиму починає хвилюватися.

Вже на 31 тижні вагітності ворушіння плода може бути настільки активним, що майбутні батьки можуть побачити ручку або ніжку на животі мами. Саме в цей період жінка відзначає максимальну рухову активність крихти. Починаючи з цього часу, жінка повинна особливо ретельно стежити за своїми відчуттями.

На допомогу майбутній мамі існують різні методи, що дозволяють визначити, чи нормально ворушиться ваш малюк. Наведемо один з них.

Тест Д. Пірсона на ворушіння плода

Даний метод передбачає спостереження за рухами дитини в період з 9 до 21 години. Майбутня мама відзначає в спеціальній таблиці час початку підрахунку рухів, фіксуючи будь-які поштовхи, стусани, перевороти малюка - все, крім ікоти- і вносить в таблицю час десятого ворушіння в якості часу закінчення підрахунку.

Результати оцінюються за наступним принципом:

якщо між першим і десятим ворушінням пройшло не більше 20 хвилин - у вас все відмінно, дитина досить активний;
30-40 хвилин від початку фіксації до кінця - не привід для занепокоєння, можливо, малюк спав;
коли ж час від першої до десятої позначки становить більше години, спробуйте змусити дитину порухатися і повторіть підрахунок. Якщо результат не змінюється - терміново зверніться до лікаря.

31-32 тижні вагітності - це оптимальний період для оцінки рухів плода та проведення подібних тестів. Саме в цей час дитина вже досить сформувався, а в матці йому ще просторо і вистачає місця для активних рухів. Після 36 тижня малюкові стане тісно, і ви вже не зможете відчути таких сильних і частих поштовхів.

Не забувайте, що характер рухів плода на 31 тижні вагітності залежить від темпераменту крихти і його настрою. Якщо малюк занадто сильно розбушувався, спробуйте включити спокійну класичну музику, щоб допомогти йому заспокоїтися.