Пронос при вагітності

Якщо у вас часті рідкі випорожнення, то це діарея. Слід зауважити, що всім властива діарея, в різні моменти життя, особливо важливо вчасно зупинити і вилікувати пронос під час вагітності. Статистика свідчить, що у більшості з нас, в середньому, відбувається діарея 4 рази на рік.

Діарея або пронос, з медичної точки зору, визначена як нестримане (або рідке) і незвичайно часте випорожнення. Іноді, незбалансовані гормональні скачки призводять до поєднання двох неприємних факторів як пронос і блювота. Озброївшись базовими знаннями, прислухаючись до свого стану і слідуючи консультацій лікаря, індивідуально в кожному окремому випадку, можна підібрати лікування проносу при вагітності.

Діарею можна розбити по категоріям залежно від тривалості. Якщо у вас:

• Гостра - 14 днів поспіль. Гостра діарея зазвичай відбувається через інфекції з бактеріями і вірусами. Такі проблеми діареї самообмежили і тривають протягом декількох днів. Більшість випадків легкої діареї вірусні, тоді як більш важкі гострі форми діареї пов`язані з бактеріями.
• Неминаючий діарея - більше, ніж 14 днів.
• Хронічна - більш ніж 30 днів. Хронічна діарея зазвичай відбувається через неінфекційних етіології. Велика кількість розладів, так чи інакше, пов`язане з хронічною діареєю. Можна поділити: синдром подразненої товстої кишки-запалення кишечника-виразковий коліт.

Діарею можуть викликати:

• віруси;
• Бактерії, знайдені в їжі або у воді;
• паразити;
• У ліків може бути побічний ефект - проносний;
• Проблеми з переварюванням певних продуктів;
• Хвороби, які вражають травний тракт.

Що викликає пронос?

На відміну від запору під час вагітності, який може бути викликаний хитаються гормонами, діарея має тенденцію бути викликаною чимось, що відбувається поза вашого тіла - і чимось, що може бути і не шкідливо навіть. Діарея може бути результатом занадто гарною і правильною їжі, яку ви тепер їсте. Додаткова вода, яку ви п`єте, або навіть розминки для вагітних, які ви почали робити - все це може спровокувати пронос при вагітності. Деякі жінки вважають, що певні вітаміни викликають рідкий стілець, а зміна їх може викликати навіть пронос на пізніх термінах вагітності.

Однак є речі, які можуть викликати пронос під час вагітності, хоча вони не мають ніякого відношення до змін способу життя або гормонів. Харчове отруєння, кишкові паразити або простий розлад шлунка можуть активувати пронос і блювоту при вагітності. Якщо ви підозрюєте, що будь-який з цих симптомів має місце бути у Вас, зверніться якомога швидше до лікаря, що б з самого початку контролювати це питання.

Чим лікувати?

Лікування проносу при вагітності, яке допоможе відчувати себе краще і відновити звичні фізіологічні процеси:

1.  Дуже важливо рясно пити. Рідина повинна містити сіль і цукор. наприклад, "Спортивні напої" є хорошим вибором, так само як сік або бульйон. Щоб контролювати, що і скільки пити, стежте за кольором сечі. Вона повинна бути світло-жовтого або майже прозорою, якщо ви досить наповнюєте себе рідиною.
2. Змініть свої переваги в їжі. Маленькі, часті порції їжі - локшина, рис, банани і крекери. Солоні продукти - прекрасне доповнення до страв.
3. Природно, перш ніж прийняти рішення при будь-яких термінах вагітності, обов`язково консультуються з лікарем. Є багато доступних ліків, щоб допомогти позбавитися від проносу, деякі можна отримати без рецепта. Однак не беріться за самолікування, якщо у вас є лихоманка або кров`яні виділення. Найбільш поширене медикаментозне лікування проносу наступне:

Loperamide або Imodium доступний без рецепта. Loperamide приймається по 2 таблетки одноразово спочатку, а потім по 1 таблетці при кожному рідкому стільці. За 24 години Ви не повинні приймати більше, ніж 8 таблеток.

Diphenoxylate або Lomotil вимагає приписи від вашого лікаря. Diphenoxylate, більш серйозне лікування, ніж Loperamide, але у нього є ряд неприємних побічних ефектів. Звичайна доза - 2 таблетки чотири рази на день, потім зменшуючи до 2 таблеток на день, як тільки частота діареї підконтрольна. Якщо немає ніяких змін або скорочення діареї протягом 48 годин, лікування повинно бути припинено.

Йогурт містить живі мікроорганізми, названі пробіотиками, які можуть скоротити тривалість деяких форм діареї. Тривалість проносу при вагітності може бути скорочена до 30 годин, якщо почати лікування при перших симптомах діареї.

Важливо розуміти, що пронос під час вагітності - це нормально. Ваша травна система може або уповільнити свою роботу, викликаючи запори, або прискорити, і Ви можете захворіти діареєю. Найчастіше, пронос на ранніх термінах вагітності застає зненацька матусь з першою вагітністю.

Що ви повинні знати?

Діарея має тенденцію бути менш поширеною, ніж запор під час вагітності, і триває не так довго. Фактично, діарея, яка зберігається більше, ніж кілька днів, незалежно від того наскільки помірні виділення - привід відвідати лікаря. Діарея може викликати біль в спині, може швидко привести до обезводнення - головному фактору ризику для передчасних пологів. Тому, якщо у вас пронос - поставтеся до нього серйозно ...

Що робити?

Тримайтеся подалі від продуктів, які зроблять проблему тільки гірше - сухофрукти- жирні або пряні продукти-молоко, особливо якщо Ви не переносите лактозу.

Так звана дієта БРЯТ (банани, рис, яблучний соус, тост) була рекомендована протягом багатьох років. Новітні погляди на цю дієту рекомендують додати наступне:

• інші крохмалисті продукти як картопля, непідсолоджені хлібні злаки і крекери;
• овочі, такі як варена або запечена морква;
• пісні супи з локшиною, рисом та / або овочами;
• пісне м`ясо;
• йогурт, особливо з живими, активними культурами.

Уникайте "простих" напоїв з високим вмістом цукру (яблуко і виноградний сік, желе, кола та інші безалкогольні напої), вони змусять пронос зберегтися на більш тривалий термін. Спортивні напої і звичайна вода є більш прийнятними варіантами. І, як завжди, але особливо тепер, уникайте жирних і смажених продуктів.

Крім того, переконайтеся, що Ви не приймаєте ліків від діареї, які містять бікарбонат натрію або натрій, який є забороненою речовиною для лікування проносу під час вагітності.

Пам`ятайте, в той час як помірковані випадки проносу при вагітності - це ніщо, щоб дійсно почати хвилюватися. Важка діарея, більше ніж три рідких стільця в день, або виділення з кров`ю, слизом - знак звернеться до лікаря сьогодні!