Шкідливі звички у дітей

Методи профілактики шкідливих звичок у дітей

Зазвичай поняття «шкідлива звичка» асоціюється у нас з курінням, вживанням алкоголю або, в крайньому випадку, з частим використанням слів-паразитів. Однак шкідливими звичками страждають не тільки дорослі: переважна більшість дітлахів з ранніх років набувають ті чи інші схильності, від яких досить важко позбавлятися в свідомому віці.

Коли дитина починає регулярно смоктати пальці, гризти нігті, смикати волосся, соватися на стільці, мова йде саме про шкідливі звички, з якими батькам доводиться вести боротьбу.

Які бувають шкідливі звички у дітей

Гризти нігті. Це найбільш поширена шкідлива звичка у дітей дошкільного віку та учнів молодших класів. Основними передумовами для її виникнення є труднощі в спілкуванні з однолітками та батьками, а також надмірна навчальне навантаження;
Тягнути до рота сторонні предмети (ручки, олівці, гудзики, носові хустки, іграшки). Ця звичка вкрай небезпечна для малюків, які мають схильність ковтати різні дрібні деталі. Батьки повинні пояснити дитині, що в рот можна класти тільки їжу. Щоб не допустити задухи, необхідно постійно контролювати вміст рота крихти;
Смоктати пальці. І хоча таку звичку вже ніяк не назвеш невинною, у маленьких дітей існує потреба в задоволенні смоктального рефлексу. Не варто лаяти 1-3-річну дитину за те, що він тягне пальці в рот, оскільки ці дії зумовлені природною фізіологією. Однак якщо таке бажання з`являється (або не зникає) у крихти старше 4 років, пора бити тривогу;
Брати чужі речі. Зазвичай діти просто не розуміють, що вподобана річ належить комусь іншому. З цієї причини в свідомості дитини слід провести чітку межу між тим, що є його власністю, а що ні;
Ковирятися у носі. Основною причиною формування цієї шкідливої звички у дітей обичноявляется сухість слизової носа. Щоб позбутися від неї, як правило, досить підтримувати нормальний рівень вологості в приміщенні. Але в будь-якому випадку малюк повинен вміти користуватися носовичком;
Обманювати. Найчастіше діти переймають таку поведінку у однолітків. Завдання батьків - показувати своїм прикладом, що в суспільстві цінують чесних і щирих людей;
Ябедничати. Необхідно пояснити дитині, чим відрізняється ябедничество від корисної інформації. Якщо товариш потрапив в біду, необхідно сказати про це дорослим, які нададуть допомогу. А ось доповідати всім підряд про чиюсь провину - не благородну справу;
Вживати ненормативну лексику. Малюки нерідко наслідують дорослих несвідомо, а ось старші діти, лаючись матом, намагаються показати свій авторитет. Батьки повинні терпляче пояснювати, що так розмовляти негарно, а також стежити за промовою, яку чує їх чадо;
Залежати від телевізора або комп`ютера. Щоб запобігти надмірне захоплення мультфільмами і іграми, стежте за часом, який малюк проводить перед екраном, а також частіше залучайте його увагу до інших цікавих занять.

Чому з`являються шкідливі звички у дітей

Основною причиною розвитку шкідливих звичок у дітей є неблагополучна атмосфера в сім`ї. Якщо дитині не вистачає уваги, ласки, любові, турботи, можна сміливо зробити ставку на те, що він придбає якусь малоприємну схильність. Нелюбов може проявлятися як у прихованій, так і у відкритій формі, проте в більшості випадків дана проблема залишається невирішеною і стає особистою трагедією малюка. Такі батьки вкрай рідко змінюють свою позицію, а вже тим більше звертаються за допомогою до фахівців.

Іноді невротичну поведінку виникає у дитини, який росте в благополучній на перший погляд родині: малюка люблять, він ні в чому не має потреби, однак довірчих відносин між ним і батьками немає. Якщо між близькими панує емоційний холод, існують заборонені для обговорення теми, чадо в силу сформованої ситуації не може поділитися зі старшими своїми проблемами і знаходить розраду в шкідливих звичках.

Однак буває і так, що причина криється у ставленні батьків один одному, а не в їх нелюбові до дитини. Сварки, конфлікти, скандали, які спостерігає малюк - все це благодатний грунт для розвитку неврозів. У крихти виникає почуття провини за те, що відбувається, а якщо врахувати той факт, що діти більш сприйнятливі і переживають негативні емоції набагато гостріше, немає нічого дивного в тому, якщо рано чи пізно дитина почне вести себе не зовсім правильно.

Профілактика шкідливих звичок у дітей

Найбільш ефективними для профілактики шкідливих звичок у дітей є наступні заходи:

Постарайтеся якомога довше продовжувати вигодовування дитини грудним молоком;
Якщо соска замінює дитині груди матері, не варто її забирати ціною сліз і істерик;
Не бійтеся заколисувати малюка на руках, щоб допомогти йому заснути;
Якщо малюк страждає безсонням, не варто залишати його на самоті надовго;
Завжди перебуваєте поруч з дитиною, коли йому це необхідно;
Чи не перекладайте свою відповідальність за малюка на інших людей;
Не потрібно дорікати і соромити чадо за будь-які провини, тим більше при сторонніх;
Не дозволяйте дитині проводити занадто багато часу на горщику або унітазі;
Слідкуйте за тим, щоб малюк не перевтомлюватися (як в розумовому, так і в фізичному плані);
Підтримуйте гігієну крихти;
Будьте ласкаві з дитиною, уникайте надмірної строгості;
Пам`ятайте, що батьки не повинні з`ясовувати стосунки у присутності наймолодших членів сім`ї. Намагайтеся згладжувати особисті конфлікти, якщо свідком сварки може стати малюк.

Пам`ятайте, що неправильне поводження набагато простіше перемогти, якщо воно ще не стало невід`ємною частиною життя дитини. З шкідливими звичками у дітей потрібно боротися постійно, а не час від часу, і головним помічником тут має стати уважне і дбайливе ставлення до маленькій людині.