Правила догляду за сухою шкірою

Далеко не у всіх жінок шкіра отримує достатньо вологи і поживних речовин, і їм слід здійснювати регулярний догляд за сухою шкірою обличчя та тіла, щоб підтримати її здоров`я.

Власницям схильного до сухості шкірного покриву пощастило лише частково. Він менше забруднюється і не схильний до утворення вугрів і прищів, як жирна шкіра. Але дефіцит необхідних її тканин речовин призводить до того, що шкіра стає надзвичайно чутливою до будь-яких дратівливим факторам. Навіть щоденне умивання стає для неї випробуванням. Вітер, мороз, спека і сонце висушують її. Під променями сонця шкіра швидше обгорає, втрачаючи і без того мінімальну кількість вологи. Інші атмосферні фактори викликають її лущення, адже і вітер, і низька температура, і висока зневоднюють епідерміс не менше, ніж ультрафіолет. Суха шкіра через нестачу харчування швидше старіє, і зморшки на обличчі її власниці з`являються набагато швидше, ніж у жінок з нормальною, комбінованою або жирною шкірою.

Для збереження молодості необхідний догляд за сухою шкірою обличчя та тіла. І відкладати його початок на потім не варто. Підтримати здоров`я шкіри в 25-річному віці набагато простіше, ніж після 30, 35, а тим більше 40 років, коли буде важче боротися із зморшками, що з`явилися через проявленого раніше браку уваги до її станом.

Як доглядати за сухою шкірою

Отже, починати доглядати за шкірою необхідно, не чекаючи появи проблем. Регулярні профілактичні процедури повинні стати звичкою, але, виконуючи їх, слід дотримуватися певних правил. Тоді і на обличчі, і на тілі шкіра надовго збереже свіжість.

Косметологи радять вмивати обличчя тільки раз на добу, ввечері. Якщо мити його частіше, то в тканинах шкірного покриву не встигатимуть накопичуватися поживні речовини. Ранкове умивання видаляє жировий прошарок, яка захищає обличчя протягом дня від впливу навколишнього середовища. Для миття сухої шкіри доведеться користуватися тільки злегка теплою водою. Гарячі ванна і душ були б неможливими. Крім того, доведеться забути про використання у водних процедурах звичайної водопровідної води. Вона може викликати роздратування. Вода повинна бути пом`якшити. Її можна закип`ятити або пропустити через фільтр. Бажано, щоб вода для процедур була відстояною, тоді її покинуть різні леткі хімічні сполуки.

Сухій шкірі протипоказана не тільки господарське, а й будь-яке інше мило, навіть якщо його виробник обіцяє щадний ефект.

Замість мила потрібно користуватися зволожуючими гелями чи чимось подібним складами. Неприпустимі жодні розтирання шкіри. Після миття її можна тільки промокнути м`яким рушником.

Догляд за сухою шкірою обличчя та тіла краще вести без скрабів, які можуть її травмувати. Косметологи пропонують їм заміну - гоммаж. Ці кошти для сухої шкіри очищають її не менш ефективно, але в той же час роблять більш дбайливе дію. У косметиці і засобах по її зняття не повинно бути ніяких подразнюючих речовин. У складах повинні бути присутніми компоненти для захисту і зволоження епідермісу. Слід вибирати засоби, призначені саме для сухого типу шкіри. Спирт в них повинен зовсім відсутні, так як навіть в самому невеликому кількості він висушує тканини. Це слід враховувати і при приготуванні домашніх косметологічних засобів.

Здоров`я шкіри потрібно підтримувати не тільки процедурами. На її стан впливає і спосіб життя. Необхідно збалансувати раціон харчування, відмовившись від гострих, пряних і солоних страв. У дієту повинні бути включені багаті вітамінами і мікроелементами фрукти і овочі. Благотворно впливає на суху шкіру риб`ячий жир, що містить вітаміни А і Е. Потрібно збільшити обсяг випивається за день рідини до 2-2,5 л. Однак слід обмежити споживання сечогінних напоїв (газованої води, спиртного, кави), які виводять вологу з організму, і зокрема з епідермісу. Нанесення захисного крему для сухої шкіри теж має стати звичкою перед кожним виходом на вулицю в будь-який час року. Наносити крем для сухої шкіри обличчя потрібно і перед купанням в басейні або іншій водоймі. А від сауни краще відмовитися, як і від спортивних занять, що викликають сильне потовиділення. Бажано, щоб в приміщеннях, де знаходиться власниця сухої шкіри, повітря було досить вологим. Для цього необхідно їх регулярно провітрювати.

І ще одна умова для збереження здоров`я шкіри - курцям потрібно відмовитися від цієї звички. Відпрацьовані гази тютюну висушують епідерміс і псують колір шкірного покриву.

Рецепти засобів для сухої шкіри

Склади для поліпшення стану сухої шкіри можна готувати в домашніх умовах. Продукти, які є їх компонентами, абсолютно натуральні, тому не завдадуть ніякої шкоди здоров`ю. Потрібно тільки виключити застосування речовин, що викликають алергічну реакцію.

Як правильно приготувати трав`яний крем для обличчя для сухої шкіри, підказує наступний рецепт:

1. Потрібно подрібнити 2 столові ложки листочків мати-й-мачухи.
2. Маса заливається л окропу.
3. Склад настоюється протягом години в щільно закритому посуді і проціджують.
4. Чайна ложка ланоліну змішується зі столовою ложкою оливкової олії (неочищеного).
5. Суміш підігрівається на водяній бані.
6. У неї вливається столова ложка трав`яного настою.
7. Додатковий компонент крему - столова ложка соку подорожника, який доливається в суміш.
8. Весь склад вариться при безперервному помішуванні протягом 4-5 хвилин.
9. Після зняття з вогню засіб збивається міксером.
10. Крем буде готовий до застосування, як тільки охолоне.

Крем для дуже сухої шкіри обличчя, ефективно бореться з її лущенням, склад з бджолиного воску, масла звіробою, барсучьего жиру і масляних фракцій вітамінів А, В і Е. Щоб його зробити, потрібно розігріти на водяній бані чайну ложку бджолиного продукту.

До нього додаються 30 мл олії звіробою і 15 мл жиру. Склад необхідно безперервно помішувати. На завершення в нього додається по 5 крапель вітамінів.

Лід для щоденного догляду

Проти сухості шкіри обличчя відмінно діє лід. Він зволожує шкірні покриви і забезпечує їх харчуванням, якщо приготовлений з молока або трав`яного настою. Лід для сухої шкіри на основі молока готується із замороженого продукту домашнього виробництва. Його кубиками можна протирати шкіру вранці і увечері. 100 г молока можна змішати зі столовою ложкою меду, тоді лід придбає лікувальні властивості.

Відмінна сировина для приготування льоду - ромашка або м`ята. В формочках потрібно заморозити витриманий протягом 2-3 годин і охолоджений настій із столової ложки трави, залитої стаканом окропу.

Догляд за сухою шкірою тіла

Яка потребує зволоження шкіру тіла також можна підживити, щодня наносячи на неї крем для тіла для сухої шкіри. Він готується з пелюсток троянд, маргарину, бджолиного воску, вітаміну Е. Крім того, до його складу вносяться ефірні масла, для сухої шкіри дуже корисні.

Щоб отримати ароматне засіб, потрібно подрібнити пелюстки, взяті від 4-х троянд, і змішати їх з підігрітими десертною ложкою воску, столовою ложкою маргарину. У суміш потрібно капнути 5 крапель вітаміну і по кілька крапель рожевого, лавандового і лотосів масла.

Відео: СУХА ШКІРА? Мої СЕКРЕТИ ДОГЛЯДУ за сухою і чутливою шкірою

Відео: Догляд за шкірою обличчя восени - основні правила. Маски для обличчя з гарбуза для жирної і сухої шкіри.

Відео: ЗИМОВИЙ ДОГЛЯД за шкірою обличчя - основні ПРАВИЛА і ПОМИЛКИ