Як доглядати за тонкими волоссям? Легко і просто!

Багато дівчат скаржаться на те, що у них тонкі і рідке волосся. Вони готові робити все, що завгодно, щоб волосся стали товщі. Адже дуже тонке волосся часто плутаються, ламаються, сохнуть і січеться, а в процесі укладання вони занадто м`які і неслухняні. Якщо ви страждаєте цими ж проблемами, вам варто прочитати статтю до кінця, і тоді ви дізнаєтеся, як доглядати за тонкими волоссям і як зробити волосся товщі.

Перш за все слід зазначити, що на густоту волосся впливає цілий ряд факторів. Наприклад, ви напевно могли помітити, що мешканкам Росії і деяких європейських держав набагато частіше доводиться шукати відповіді на запитання, як зміцнити тонке волосся, ніж мешканкам східних країн. Пов`язано це в першу чергу зі спадковістю і харчуванням. І, незважаючи на те, що густота волосся принципово не відрізняється у європейок і жінок зі сходу, але у друге волосся значно міцніше і товщі. Завдяки цьому східні красуні в більшій мірі можуть похвалитися здоровими і доглянутими волоссям.

Харчування і спосіб життя

Комплексний догляд за тонкими волоссям необхідно починатися з турботи про свій раціон харчування. Немає нічого дивного в тому, що на наш зовнішній вигляд безпосередній вплив має те, що ми їмо. Рідке волосся вимагають включення в своє меню продуктів, в яких містяться вітаміни (А, С, Е, Н і вітаміни групи В) і мінерали (залізо, цинк, кальцій, сірка, кремній, селен). Крім правильного харчування, догляд за тонкими волоссям на увазі прагнення уникати стресових ситуацій, зайвих розладів і переохолоджень.

Також для підтримки краси і здоров`я, причому не тільки волосся, необхідно зробити все, щоб відмовитися від шкідливих звичок (куріння, вживання спиртних напоїв і т. Д.). Більш того, справжню красу може подарувати правильний режим дня (з оптимальним поєднанням часу на роботу і відпочинок), періодичне перебування на свіжому повітрі і заняття фізичними навантаженнями. Всі описані заходи допоможуть не тільки відновити здоров`я і красу, але і продовжать їх на максимально довгий термін.

правильне миття

як правильно мити тонке волосся Щоб зробити тонке волосся здоровіше і товщі, слід мити їх тільки м`якою водою. Звичайна водопровідна вода може зробити тільки гірше. Найкраще використовувати для миття голови колодязну, очищену мінеральну (негазовану), фільтровану або хоча б кип`ячену водопровідну воду. Газованою мінеральною водою з додаванням аптечного кальцію можна робити ополіскування, які збільшать обсяг вашої зачіски вдвічі. Для цих же цілей відмінно підійде вода разом з невеликою кількістю лимонного соку.

Шампунь для рідкого волосся слід вибирати під тип шкіри голови, так як стан шкіри безпосередньо впливає на те, щоб потовщені локони. Не слід застосовувати готові кондиціонери і бальзами-ополіскувачі, так як вони цілком можуть склеїти тонке волосся. Краще підібрати собі засіб, дія якого спрямована на надання додаткового обсягу. Один лише порада: після нанесення подібних засобів для рідкого волосся слід їх дуже акуратно і ретельно розчесати.

Як ополіскувача можна використовувати натуральні продукти. Для цього необхідно зробити відвар з ромашки, подорожника або шавлії. Також можна робити ополіскування пивом. Тонкі і рідкі локони дуже перетворюються, стають товщі і сильніше після нанесення натуральних масок. Тільки врахуйте, що максимального ефекту ви зможете домогтися, якщо будете робити подібні процедури регулярно.

рецепти масок

Найбільш проста маска для тонкого волосся має на увазі нанесення безпосередньо перед миттям голови яєчного жовтка, кислого молока, жирного кефіру, сметани або білої глини. Також тонкі, рідке волосся можна потовщені за допомогою різних натуральних олій (наприклад, оливкової, льняної, касторової і т. Д.). З усіх перерахованих інгредієнтів можна робити різні комбіновані кошти. При цьому догляд за тонкими волоссям вимагає індивідуального підходу і апробації рецептів. Головне пам`ятайте, що процедури слід робити регулярно.

Зробити хоча б трохи товщі зовсім тонкі локони допоможуть ефірні масла (наприклад, лимона, апельсина, розмарину або іланг-іланг) і масляні розчини вітамінів (А, D, С і т. Д.) Ці компоненти можна додавати як в готові засоби, так і в рецепти, які ви зможете зробити самі. Ефірні масла додадуть здоровий і природний блиск, а вітаміни допоможуть зміцнити рідкі і тонке волосся.
звичні процедури

Більшість жінок має звичку завертати голову в рушник, виходячи з душу. Варто врахувати, що тонкі пасма не люблять перебувати в занадто теплій і вологій атмосфері тривалий час. Розчісуватися можна тільки «на суху», використовуючи м`яку натуральну щетину, а не пластмасові або металеві зубці.

Фен варто використовувати тільки в крайніх випадках, направляючи при цьому теплий або холодний повітря проти росту волосся, від коренів. Для укладання можна застосовувати спеціальні пінки, лаки та муси, які допоможуть виглядати вашої зачісці більш доглянутою і виразною. Тільки потрібно пам`ятати, що засіб для укладання має бути обов`язково видалено з волосся на ніч, щоб вони могли дихати. Якщо немає можливості вимити голову перед сном, слід вичесати всі залишки кошти.

Дуже корисною і досить приємною процедурою, яку не треба лінуватися робити, буде масаж голови. Його слід повторювати не менше пари раз у тиждень. Це забезпечить циркуляцію крові і додаткове харчування цибулин.