У вас сухе і ламке волосся - дізнайтесь, як з цим боротися

Якщо ваше волосся сухе, схильні до ламкості, їх можна дуже легко відірвати, не переживайте, є безліч рецептів, які допоможуть вам в цій нелегкій проблеми.
Якщо шкіра суха і волосяний покрив залишає бажати кращого, це означає, що вам не вистачає в організмі корисних речовин, зокрема вітаміну A. Можливо також, у вас порушена робота щитовидної залози.
Якщо щитовидна залоза працює недостатньо добре, волосся починає випадати, вони стають сухими. Причинами також можуть стати знежирення милом шкірного покриву, використання засобу для миття шевелюри, що не придатного для миття вашого типу волосся, часте фарбування волосся.

Що ми їмо

Перед тим як помити волосся

За сухими волоссям необхідний особливо трепетне догляд. Певні шампуні, кондиціонери для сухого волосся, регулярне використання масок.
Перед тим, як мити голову, втріть в шкіру і нанесіть на все волосся масло реп`яха. Після варто надіти шапочку з поліетилену, зверху утеплити голову теплим одягом.

Після того, як пройде деякий час, необхідно помити волосся. Масло реп`яха нескладно змити за допомогою шампуню, а волосся після нього стають схожими на шовк.
Якщо ваше волосся піддаються фарбуванню, обполіскуйте їх м`ятним настоєм (4 грама рослини заварюємо 300 мл кип`яченої води, чекаємо півгодини).
Намагайтеся максимально дбайливо ставитися до волосся після миття, не використовувати фен і праску. Сухе волосся шкідливо освітлювати, завивати плойкою локони.
Не перебувайте під палючим сонцем без косинки.
Якщо волосся піддаються завивці хімічним способом, ваше становище ще вже: фолікули волосся виснажені, про яке здоров`я тут можна говорити.
Піддавати волосся фарбування можна 2 тижні після химзавивки. Якщо ви освітлює волосся, робіть спеціальні маски.

Маски для перетворення сухого волосся

плекаємо волосся
• 1 грам рослини алое,



• 6 грам меду,
• 2 грами масла касторової.

Те, що вийшло необхідно втерти в шкірний покрив на півгодини - сорок хвилин - перед тим, як ви будете мити волосся. Далі обполіскувати їх ромашковим відваром.
Маску необхідно наносити кілька разів на тиждень.

Поживна, відновлює і пом`якшувальна авокадо - маска
1. один фрукт авокадо
2. 2 грами лимонного соку
3. одне яйце
4. близько 4-х грам масла оливкового

Необхідно звільнити фрукт від шкірки. Після цього мнем авокадо до кашкоподібного стану. У разі якщо плід твердоват, зробіть це на маленькій терочке.
Авокадо змішуємо з лимонним соком, яйцем і маслом. Розподіляємо маску на волоссі на сорок хвилин, утеплюємо голову.

Живить зволожуюча маска, що з горобини
• 4 грами горобини
• один жовток
• 2 грами меду

Необхідно пом`яти горобину, віджати її сік. Яєчний жовток завадимо з медом, додамо Горобиновий сік. Те, що вийшло, необхідно нанести на волосся.

Маска з вишні - пом`якшення і відновлення

1. 4 грами вишні (перебраний від кісточок)
2. 5 грам глини
3. 2 грами оцту

Необхідно збагнути ягоду, додати інші компоненти, розподілити по волоссю і змити через двадцять хвилин.

Кабачкова маска - зміцнення, харчування та відновлення
• сто-двісті грам кабачка
• половина склянки молока
• 2 грами масла оливкового

Звільняємо овоч від шкірки. Кладемо його в м`ясорубку, також для цих маніпуляцій підійде блендер. Віджимаємо сік кабачка, додаємо молоко з маслом. Маска розподіляється по волоссю і залишається на півгодини.

Зміцнююча, яка живить і відновлює маска з моркви
1. одна морква
2. один лимон
3. 2 грами масла волоського горіха

Овоч необхідно очистити, подрібнити, перемішати з маслом і соком лимона. Розподіліть по волоссю на півгодини.

Маска з картоплі - відновлення, харчування, зміцнення
• картопля - 1 штука
• мед - близько п`яти грам



• сік рослини алое - 4 грами

Необхідно очистити овоч, потерти його на тертці, віджати сік в марлю, додати інші компоненти. Маска наноситься на волосся на півгодини. Голову потрібно утеплити.

Капустяна маска - пом`якшення волосся, їх зміцнення, запобігання перетину локонів
1. два капустяних листа
2. 2 грами крохмалю
3. 1 грам масла оливкового

Відварюємо овоч, нарізаємо його дуже дрібно. Потім додайте олію і крохмаль. Суміш розподіляється на півгодини, потім змивається з шампунем.

Маска з кефіром - харчування волосся, стимуляція зростання, пом`якшення
• половина склянки кефіру



• сто п`ятдесят грам хліба чорного
• 2 грами масла касторки

Хліб необхідно залити кефіром. Зверху наливаємо масло, заважаємо компоненти. Ми залишаємо масу на півгодини до розбухання хліба. Жирний кефір використовуємо - для сухого волосся. Чи не жирний підійде жирним волоссям.
Краще підігріти кефір перед використанням. Маска наноситься на півгодини.

Сметанна маска - зміцнення, харчування, стимуляція зростання і відновлення волосся
1. 6 грам сметани



2. 3 грами рідкого меду
3. 2 грами реп`яхової олії
4. 6 грам глини блакитного кольору

Сметана потрібно густа, тарілка глибока. Викладаємо в тарілку сметану, зверху кладемо мед, масло реп`яха, заважаємо компоненти. Після цього в тарілку необхідно насипати глину. Заважаємо знову. Якщо маска вийшла не густа, необхідно всипати ще блакитної глини.

Відео: Як швидко ПОЗБУТИСЯ лущення | Догляд за шкірою взимку | EH

Відео: Потіють пахви - як впоратися з мокрими пахвами, якщо пахви сильно пітніють | BeautyGuild

Відео: Yoga Basics Workout by BeFit in 90 Which muscles should be trained to a long time is on his feet